如何戒掉抽烟？

zkonghroyou

抽烟不好
伤身体，伤钱
道理我都懂！
以前高中老师给我说谁能帮他戒掉烟，他给10万（很多钱，具体记不住）
当时自己还不抽烟，也难懂。
以前总是觉得戒烟无非就是差一个借口而已，放下总是简单的，
直到现在我还是觉得有个理由就够了，
但内心里渐渐的明白，戒烟有难度
有人说能一下子就戒烟的人不可交，
有人说习惯只能换种喜欢去替代，
我茫然了
戒掉是好
能戒掉吗，现在戒掉合适吗？
我想戒烟

敢爱敢恨

毅力是第一位！