医生在线网：女性缺少微量元素会有哪些症状

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　　微量元素是一种对人体非常重要的的成分，一旦缺少微量元素，那么对人体的影响是非常大的，许多女性朋友其实都存在缺少微量元素的情况。下面我们就来说说女性朋友缺少微量元素会有哪些表现？

　　1、虽然我国的铁量摄入并不低，但是真正能够被人体吸收的铁比较少，并不能够满足我们每日所需，所以我国普遍存在贫血的现象，尤其是女性以及儿童。在缺铁时可能会诱发缺铁性贫血，导致食欲出现减退、面色苍白、头晕等症状出现。

　　2、维生素A能够维持人体上皮细胞组织的健康，而缺乏维生素A会导致皮肤出现干燥、粗糙、眼睛怕光的现象，在日常的生活中，我们可以多吃番茄、苹果、香蕉等富含维生素A的食物补充维生素A.

　　3、钙是我们非常熟悉的微量元素，对骨骼的生长发育起到至关重要的作用，女性缺钙或导致骨密度降低，尤其是中年女性因为年纪大，对钙的吸收能力差，容易缺钙，易发生骨折。

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