熬夜或将引起基因突变，使你变胖变丑变秃，甚至易患病

Yello123

2017年，诺贝尔生理学与医学奖被授予三位美国遗传学家，以表彰他们在昼夜节律控制机制方面的发现。而昼夜节律控制机制就是生物钟。关于这项研究，中国科学网（http://www.cas.cn）曾做过细致的报道，在当时，一些中国网友就对科学家们的发现进行了精辟总结："熬夜或将引起基因突变，否则你不仅会变胖变丑变秃子，还将更容易患病！"

对于熬夜党来说，早上起床是一件非常痛苦的事情。很多人，包括夜猫子们自己，都以为爱熬夜导致早上起不了床是不良生活习惯所致。但是现在研究人员却发现，在很多熬夜党体内存在某种基因突变，导致他们每天的生物钟被额外延长，使他们每天都在追赶时间中度过。也就是说：也许一开始你熬夜是迫不得已，渐渐地你的熬夜是因为你的“生物钟”已不同于常人。

这项研究被美国洛克菲勒大学研究人员发表在顶尖期刊《细胞》上，他们在熬夜党的体内发现一个控制生物钟的基因CRY1发生突变，该突变会延长或打乱机体的昼夜周期，使熬夜党在晚上精神百倍头脑清醒，难以入睡。

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当然，并不是所有的熬夜党的“日熬夜熬”都是由于CRY1基因突变引起的。根据全球的遗传学数据库，研究人员估算大约有1.2%的人携带该基因突变。但即使没有发生基因突变，熬夜对任何一个普通机体的损害也是不可小觑的。

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文初我们提到的三位诺奖得者，其中一位获奖者杰弗理·霍尔曾拿小白鼠做时间，发现小白鼠在拥有变异的睡觉基因后，比其他研究个体更容易变胖。

另一位获奖者迈克尔·杨早在2015年的研究中就发现，长期熬夜缺觉的人可能会变笨。

研究显示：于熬夜缺乏睡眠，神经突触细胞被星形胶质细胞大量吞噬，神经递质减少，导致大脑神经传导变慢、反射时间变长。表现出来就是我们常简单粗暴说的：变笨。

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所以

为了不要变胖变丑变笨变秃......

熬夜党们！

从今天开始早睡早起还来得及！