脾与肾的关系和对它们的保护措施

麻花花ER

    脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水液，肾主水。脾与肾的关系，主要表现在后天先天和水液代谢两个方面。其一是后天与先天。脾主运化水谷精微，化生气血，为后天之本;肾藏先天之精气，是生命之源,为先天之本。脾之健运，化生精微，有赖于肾阳的温煦和推动作用;肾中精气亦有赖于水谷精微不断充养，才能保持充盛。后天与先天，相互资生,相互促进，先天激发温养后天，后天补充培育先天。两者在病理上亦相互影响,互为因果。若先天不足,后天失养，以致肾精不足,则多出现生长发育迟缓或未老先衰之症;若脾肾气虚，则多表现为腹胀、便溏、或大小便失禁、或虚喘乏力等症;若肾阳不能温煦脾阳，或脾阳久虚损及肾阳，可形成脾肾阳虚证，则见腰腹冷痛、五更泄泻、完谷不化、水肿等症。其二是水液代谢。脾主运化水液的功能正常，须赖肾的气化作用;肾主持水液代谢，亦有赖于脾气及脾阳的协助，即所谓“土能制水”。若脾虚失运，水湿内生，经久不愈,则可发展至肾虚水泛之证;若肾虚蒸化失司，水湿内蕴，则也可影响脾的运化功能;最终均可导致尿少浮肿、腹胀便溏、畏寒肢冷、腰膝酸软等脾肾两虚、水湿内停之证。
    蓝菊为多年生草本植物。根肉质、短粗；茎直立，有棱，中空，多分枝；叶互生，长倒披针形，头状花序，花冠舌状，花色青蓝。
    蓝菊，菊科菊苣属，为一年生十年长的草本植物，因大陆板块移动从亚洲迁移分布在南欧。该物种富含黄酮及蛋白质，此外还含有膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。该物种性喜冷凉气候，长期食用该物种有抗菌、解热、消炎、明目等作用，尤其是对肝脏及泌尿系统有良好的改善作用。蓝菊已纳入《中国药典》，其药用记载在《中国药典》、《中药大辞典》、《中华本草》、《中国民族药志》、《新疆中草药手册》。我国科研工作者发现菊苣在前列腺、痛风、高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脂肪肝等疾病方面的药效，将其成果发表在《新疆中西药》2006第3期。
    人的身体，从中枢神经到五脏六腑，是一个完善协调的有机体系。其中某一个部位病变，其实是系统出了问题，表现在那一个点，人们称之为病灶。人类发展医学，都是对表症为病源的点进行靶位治疗。在人体处于亚健康（即有病未病）之前进行食疗，调动体内另一套神经系统——腹脑，协调全体系统进行自我平衡，是人体重要的自疗功能。蓝菊中最重要的两种物质参与了这个系统工程：一是含量高达3.98%的菊酮，二是含量不低的蓝菊苷。
    菊酮系多酚类黄酮，具有强抗氧化能力，能有效的清理人体内及皮肤层的自由基。菊酮抗氧化能力ORAC（氧自由基吸收能力）高到2380ORAC/100g，是目前已知天然生物抗氧化能力之最。人的抗氧化能力就是抗衰老能力，器官的病变，大多系局部自由基骤聚形成病灶，而蓝菊的抗氧化能力就是一个清道夫。
    蓝菊苷是人们比较熟悉的一种来自天然植物的生物素。具有抗氮、抗菌、抗血凝、镇痛、利尿，还可抑制眼晶状体醛醣还原酶。它和蓝菊酸共存共时，可兴奋腹脑中枢神经元，促使GCSF（重组人粒细胞集落刺激因子）产生增值和分化，激活血液中中性细胞成熟，支持腹脑增加多巴胺及去甲肾上腺素。
    多家研究结果论证了汇集在天然蓝菊中的上述有效成分在人体的血液系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、泌尿系统具有的独特功能。
    因此，蓝菊茶对于肝肾的帮助时有很大帮助的。