痛经了怎么办？如何才能安全有效地止痛？

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很多女生都会痛经，常常不知道痛经了怎么办。其实月经疼痛是女性比较常见的一种生理现象，引起痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是和体内的激素分泌有关，当子宫内膜的前列腺素释放增多的时候会表现出的子宫内膜痉挛，出现有子宫内膜缺血缺氧的现象，就会有肚子疼痛的感觉。这就是大部分人痛经的原因，那么原发性痛经了怎么办呢？

在痛经的时候，从红糖姜茶到止痛药到各种网红用品，五花八门的各种止痛招数统统上场。其中有些止痛方式确实有用且安全可取，但也有一些止痛招数存在安全隐患，对身体存在副作用等，并不提倡。在此小编给大家总结分析一下几种止痛方式的优劣：

[size=10.5000pt]1、红糖姜茶

优势：痛经了怎么办，很多人首先就会选择喝红糖姜茶。红糖姜茶有暖宫的作用，若是由于平时喜欢吃冷饮造成的月经量少或者血块增多或者是痛经的情况时，可以在来M前或者来M时煮点红糖姜茶喝，可以很好的缓解痛经、增加月经量。

劣势：仅能短暂缓解痛经不适，没过一会又会继续疼痛。

2、止痛药

优势：疼痛剧烈的人痛经了怎么办？小编了解到此类人群大多通过服用止痛药止痛，通过药物作用可较快速起到暂时性的缓解作用。不过要咨询医生，听从医嘱服用，不可私自用药。

劣势：服用止痛药是有一定副作用的，如导致神经系统功能紊乱、出现失眠或者是记忆力下降等；长期服用可能会产生依赖性。

3、暖水袋、暖宫带

优势：痛经了怎么办？暖水袋、暖宫带也不失为一种方法。用温度提升的方法令血管暂时扩张，血液流动加快，携氧量上升，疼痛感自然可获得改善。

劣势：但热源离开后，血管会回复原状，又会开始痛。其实此类物品是在阻步痛觉，实际上子官是在痛的。并且暖宫带持续发热，对部分皮肤比较敏感的女性朋友幺很容易造成低温烫伤；使用暖宫带后，小肚子局部皮肤会出现汗多，长期这种状态，容易导致湿疹引起瘙痒；暖宫带紧束小肚子，容易引起肠道蠕动减慢，胃排空延迟，从而导致消化不良、腹胀、腹痛。

那么痛经了怎么办才好呢？在此小编推荐一款新型黑科技姨妈神器Happy M，这是一款结合中医穴位的非入侵式理疗科技产品。

在中医穴位的基础上结合PVA皮米技术，可通过皮肤和穴位提升身体中的气血，帮助人体畅通血管，加速血液循环，加快体内氧气运输，从而舒缓因子宫痉挛所引起的疼痛，舒缓痛经。同时，血管受PVA影响，慢慢可改善血管情况，使血液流动更好，可逐渐有效舒缓生理期痛经状况。

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如果你也在烦恼痛经了怎么办，可以看看以上几种常见的缓解痛经方式哪种更适合你。不过小编建议大家在缓解痛经时更要注重调理，不要在想痛经了怎么办的时候求一时之快而选择不恰当的止痛方法，以免对身体造成更大的伤害。