坐月子不能做什么事情

养生小大人

　　不能玩手机

　　大家都知道坐月子是很无聊的，这个事情不能做，那个事情也不能做。而现今网络的发达，很多人都离不开手机，所以很多新妈妈在坐月子的时候，都会玩手机。而玩手机这个事情是需要禁止的，因为玩手机时间太长的话，会导致颈部跟肩部的健康，也会引发头晕、视觉疲劳跟视力下降等情况。所以女人在坐月子觉得很无聊的话，也最好是不要玩手机。

　　不能长时间的卧床

　　生完孩子是需要好好的进行休息，所以很多人都会选择一直卧床不起，而这样的危害是非常可怕的。经常卧床的话就会让新妈妈出现全身无力的情况，会导致恶露的排出，如果淤血没有及时排出的话，就会产生腹部疼痛的情况，所以最好是在一定的时间内要起来走动走动。

　　不要穿塑身内衣

　　很多人在生完孩子之后，为了再次拥有完美的身材，都会选择穿塑身内衣，但是塑身内衣会紧紧的包裹住我们的身材，非常不利于身体的恢复，另外也会影响到身体的卫生。所以在坐月子的时候，最好是要选择大一号的内衣才是比较适合的。

　　不能不洗澡

　　在生孩子的时候，每个新妈妈都会流非常多的汗，而这个阶段如果没有做好卫生的话，是会产生产褥感染的，而在洗澡的时候，我们只需要注意一个事情，那就是把伤口捂住，不让水碰触到伤口，引发伤口感染即可。