韭菜不能和什么一起吃

养生小大人

　　(1)、菠菜

　　生活中很多人都非常的喜欢吃韭菜，但是我们知道吗，其实韭菜不可与菠菜同食，我们这两种食物都有滑肠作用，易引起腹泻。韭菜本身就不容易让身体消化，故一次不应吃得太多，还有在平时我们如果有胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

　　(2)、蜂蜜

我们要知道韭菜不能和蜂蜜一起吃，这两者一起吃很容易引起不良的反应，还有因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，我们药品知道这些食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，它们都和蜂蜜的性能相反，所以二者不可同食。

　　(3)、白酒

　　白酒是一种很常见的饮品，白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。在平时适当的饮用白酒能够扩张血管，使血流加快，很有可能会引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，如果我们生食韭菜和白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。

　　(4)、牛奶

　　因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。