口腔健康 这些知识点要知道

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护牙，是不是刷牙就够了？孩子多大开始刷牙？3月20日是世界口腔健康日，关于口腔健康，这些知识点要知道。

>>口腔健康涉及生命健康每个阶段
从婴幼儿长出乳牙开始，就易患龋齿（牙齿被腐蚀而残缺）。从全球角度来看，有60%～90%的人类儿童正在深受龋病的困扰。我国成年人牙周健康率不足10%；在35-44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%。
>>女性备孕、孕期都需查查口腔
孕妇的口腔健康不仅关系到孕妇自身的健康，还与胎儿的生长发育息息相关。有比较充分的证据表明，孕妇患有牙周病，可能会导致婴儿早产，或出生时低体重。孕妇钙摄入不足则会影响胎儿牙齿发育。女性怀孕后，由于内分泌及生活方式的改变，易出现各类口腔疾病。如果孕前没有做过口腔检查，发现怀孕后也应及时去看牙医，并要特别向医生说明已怀孕。
>>护牙，光靠刷牙还不够
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。每天至少要有效刷牙2-3次，晚上睡前刷牙尤为重要。刷牙后，应配合使用牙线帮助清洁牙间隙。如果沉积在牙齿表面的牙菌斑没有及时地被清除掉，就会被唾液中的钙离子不断地钙化，在牙齿表面形成牙结石。洗牙可以去除牙菌斑、牙结石以及牙齿表面的一些着色。
>>刷牙出血，引起重视
牙周疾病最早期的一个信号是刷牙出血。如果早期没有注意到这种信号，没有进行及时治疗，牙周疾病发展到了晚期，就会出现牙齿的松动移位，直至脱落。牙周病作为口腔常见病和多发病之一，是成人牙齿丧失的首要原因。
>>婴幼儿牙齿萌出就可刷牙
婴幼儿在牙齿萌出前，家长可在孩子进食后用纱布蘸清水擦拭婴儿牙龈和腭部黏膜，清除黏附的食物残渣；第一颗乳牙萌出后，提倡开始刷牙去除菌斑，到儿童6岁前，家长都应帮助孩子刷牙。

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