居家锻炼秘籍！省骨科专家刘显东教您防疫健身两不误

麻辣小编

运动是强身健体的最佳方式，是提升自身免疫能力的重要手段。

如何在有限的空间内进行科学合理的运动？

传统养生功法：六字诀、八段锦、太极拳.....

锻炼的原则和要领是什么？

10月14日，我们特邀到四川省骨科医院骨科专家刘显东，和他一起聊聊“运动”那些事儿，专家现场教您科学合理的居家锻炼运动，并详细讲解传统养生功法，改善肺功能及活动耐力，强身健体，促进身心健康，练就一副好身板！

（直播间留言，届时我们会选取留言，嘉宾在线答疑，欢迎您的参与！）

直播时间：

10月14日（星期四）  14:00

直播主题：

居家锻炼方式及传统功法训练推荐

直播主讲人：

刘显东

观看讲座直播方式：

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科普专家

刘显东

四川省骨科医院 骨科主任

主任医师

硕士研究生导师

四川省中医药管理局学术技术带头人

四川省人社厅专家中心专家

四川省中医药学会武医结合专业委员会主任委员

四川省中医药学会常务理事

中国中西医结合学会骨科微创专委会委员兼秘书

四川省中西医结合学会骨科微创专业委员会青年委员会主任委员

四川省老年医学会骨科专业委员会常委

四川省中医药学会骨伤科专委会委员

长期从事骨与关节疾患的中西医结合临床诊治工作

生命在于运动

运动需要科学

10月14日

直播间我们不见不散

我们一起来！

【转载于公众号“健康四川12320”】