女生更年期的表现

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更年期是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是一种正常的生理现象，是生命活动的规律。更年期也是因人而异的，大多数女性平均的绝经年龄大概是45——50岁左右，在绝经期前后的一段时间都算更年期。在40岁以后进入更年期都算正常现象哦！

更年期在心理方面也是会改变的，由于体内激素水平的变化，导致一些女生脑功能性活动会有一些改变，比如有些女生可能情绪低落，甚至抑郁的表现，也有些人可能会表现容易激动，容易跟别人吵架等。像这种情况下的话呢，介意通过转移我们的注意力，做一些其他事情，比如运动啊、旅游，包括扩展自己兴趣活动来改善我们的情绪反应。如果您的家属在恰巧是在更年期的情况下呢，也应该给她适当的语言安慰和其他方面的辅助性的帮助，这样也睡可以缓解女性更年期的情况哦！