把思考作为习惯，是每个人的“英雄之旅”

快乐的星期五

1

褪去”光环效应“，才能保持客观

光环效应是人类认知模式中的一种”快捷方式“，它让我们认为，相貌出众的人，应该会真诚可靠、聪明过人、乐于助人、易于合作等等，从而导致我们做出错误的判断。

一个经典的案例是美国第29任总统沃伦·哈丁，他是公认的历史上最差劲的美国总统。为什么这么讲？哈丁其实资质平庸，但是凭借俊朗的外表，加上政治投机的运作，导致选民误以为他能力出众，居然真的赢得了1921年的总统选举。更加戏剧性的是，仅仅就职两年后，哈丁就因为中风猝死了。

认识到光环效应，对我们有什么用呢？至少有两方面的作用，防范和利用。

所谓防范，就是在决策的时候注意避免因为光环效应而丧失客观。比如你是一位面试官，在评估候选者时，要综合各方面特征，设计评分制度，雇佣综合得分最高的人。

所谓利用，就是刻意利用光环效应的心理，实现自己的目标。比如你是一位应试者，面试前要做到精心准备，尤其在外形上。

2

击碎“视角固化”，发现世界的多面性

你可能听说过“手里拿个锤子，看什么都是钉子”，这其实背后的原因就是“视角固化”。在工作和生活中，我们经常会从自己出发，用习惯的，甚至是固化的视角去看待和理解世界，钻牛角尖，得出错误的结论。

这本书里(把思考作为习惯)举了个例子，提到有些税务审计师，他们常常会每天花10多个小时来寻找税务报表中的错误，使得大脑建立起了寻找错误的连接。因为工作就是在不断地“挑错”，他们会更关注工作时团队成员犯的错，居家时看到家人表现得令人不满意的地方。曾经有一位税务审计师，居然用一张表格列出了妻子在过去六周里犯的所有错误。

其他一些职业也会有类似的情况：竞技运动员会不自觉地跟朋友和家人竞争；金融交易师总想去评估所做一切事情的潜在风险。你可以说这是职业病，但背后本质却是视角的固化。

虽然我们的大脑会不自觉地“视角固化”，但是我们也能抓住这个特点，来反向影响大脑。比如坚持每天写下三件好事，这个动作能让大脑不由自主地去寻找一天中的积极事件。研究发现，持续一个月的人，会更多地感受到快乐，即使停止练习，依然能够保持更乐观的心态。

3

突破“防御式大脑”，打开思维的新格局

想象这样一个场景：同事邀请办公室里的其他人下班聚餐，却没有邀请你，你会怎么想？

绝大多数人心里应该都不会好受，马上开启“防御式大脑”：没有人喜欢我；他们不理我，我以后也不理他们了；居然不邀请我，太过分了。这些想法的背后，其实是正常的心理活动，我们害怕面对失败，担心被人贬低，倾向于掩盖自己的错误和不足。按照书中的说法，这是防御性思维。

防御性思维走向极端，就会摧毁一个人。这本书里讲了一个故事。伯纳德·卢瓦索是世界上最出色的厨师之一，拥有一家三星米其林餐厅。可是在2003年，卢瓦索在《高勒米罗美食指南》里的评分从19分降到了17分，满分是20分。烹饪界谣言四起，传言他会在当年出版的《米其林指南》中被撤销三星评级。

不幸的是，卢瓦索被自己可能会失败的念头击垮而选择了自杀。事实上，当年的《米其林指南》并没有将卢瓦索的餐厅降级。《高勒米罗美食指南》的负责人说，难以想象他们的杂志评分让一位出色的厨师丢了性命。

当然这是极端的案例，但不可否认我们每个人都或多或少拥有防御性思维。想要摆脱它，建立起开放性思维，这不容易，不过我们可以在工作和生活中刻意培养。

比如领导有时会要求返工。很多人会情绪抵触，消极怠工，这是典型的防御性思维。如果换成开放性思维，可以这么想：领导要求返工，说明相信我能完成好。不管领导什么打算，我把这项工作做得更好，对我没有坏处，也不会给我带来什么损失。

手机用户5549jv

这是个好习惯