脾胃虚的人，气血就不足！改善脾胃的中成药那么多该怎么选？

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我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化之后，由脾进行再次消化，去掉其中的糟粕，把“精华”营养物质转运到全身，所以说脾胃为后天之本，是气血生化之源。

脾胃虚很容易影响其他脏腑，即“脾胃一伤，四脏皆无生气”。

那么，当出现脾胃虚弱问题时，我们又应该如何来选择用药呢？下面介绍几种脾胃虚弱比较常用的中成药。

一、 消积导滞的药

1.保和丸

保和丸适用于一切食积引起的各种疾病！这类人常见的症状是感觉肚子胀，嘴里有酸臭味，大便臭，舌苔厚，吃不下饭或者食欲比平时好。

2.越鞠保和丸

在消食导滞的基础上增加了疏肝解郁的功效。适合肝气不舒引起的食滞，常常脘腹胀痛、嗳腐酸臭、吃不下饭。

二、 温补脾胃的药

1. 附子理中丸

适用于脾胃虚寒的人，这类人常见的症状就是不能吃冷食，一吃就胃痛或者腹泻。另外常常会感到腹中虚寒，脘腹隐隐疼痛，用手按着或者用热水袋温敷会感到很舒服。

2. 温胃舒颗粒

这个药能温中暖胃、散寒止痛。适合于慢性胃炎，胃脘凉痛，饮食生冷、受寒胃脘部疼痛加剧的人。

3. 香砂养胃丸

这个药可以温暖脾胃，还可以除湿，有补益的作用，也有祛湿的作用。主要适用于胃部和腹部胀闷、吐酸水、嘈杂不适、食欲不振、四肢乏力等表现的人。

三、 健脾祛湿的药

1. 参苓白术散

适用于脾虚湿盛的人。这类人常常吃的不香，面色发黄，头晕容易疲乏、身体困重、白带清稀量多、舌体胖大有齿痕、舌苔水滑等。

2. 平胃丸

这个药物成分都是温性的，所以主要是祛寒湿。以祛湿为主，补脾的力量比参苓白术散小一点。适用于脘腹胀满、消化不良、厌食挑食、口粘、口臭、大便溏泻、马桶冲不干净等症。

益气健脾的药

1. 归脾丸

归脾丸主要是补心脾之血，所以对于心脾两虚，容易心悸失眠、气短乏力、头食欲不振的人群是很适宜服用的。

2. 补中益气丸

这类人常常体倦乏力，食欲不振，久泻久痢，脘腹坠胀，饭后加重，甚则脱肛，胃下垂等。

今天推荐中成药都是比较常见的，也很容易买到，但是这些并不涵盖所有可以治疗胃病的药。使用时一定仔细阅读药物说明书，对症用药，或咨询当地的医生。如果没有上述药品，也可根据组方，按相似的配方进行选购。

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70%的人存在体虚问题，坚持红光光浴，成为更好的自己

伴随社会经济的发展，人们的生活水平得到大幅度的提升，但身体素质却愈发令人担忧。据数据显示，由于生活压力和工作压力的增大，现代人群饮食和作息不规律的状况时有发生，70%的人群存在亚健康状况，身体看似健康实则虚弱。

亚健康问题如果没有及时得到有效的调理和改善，那么在未来就很有可能发展成为各类疾病。容易疲劳是亚健康最典型的表现之一。如果你总感觉身心疲惫，精神状态不好，那么很有可能是疾病的前兆。从中医角度而言，气虚、血虚的人容易感到疲劳。

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