韭菜的功效和作用

中福堂

韭菜是非常常见的蔬菜，可以是调味的佳品，同时含有丰富的营养成分，韭菜的主要营养成分有维生素C、丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，韭菜对人体有很多的作用，接下来给大家详细讲讲韭菜的功效与作用。

韭菜的功效与作用

1、补肾温阳

韭菜性温，味道较为辛，韭菜中含有锌元素，锌元素是可以促进男性生殖器官发育，同时能够温养精子，具有补肾起阳作用。可以用来治疗男性阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃

韭菜中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，可以散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，起到益肝健胃的作用。

3、润肠通便

韭菜具保暖、健胃的功效。韭菜中含有大量维生素和粗纤维素，纤维素能够增进胃肠蠕动，达到治疗便秘和预防肠癌的作用。