天冷之后会天天洗澡吗

麦荞 · 发表于 2023-12-2 12:55

话题#冬季洗澡三个习惯加速皮肤老化#登上热搜，医生建议切忌水温太高、过度搓澡和澡后不保湿。所以我们冬天洗澡要注意什么？

1、忌空腹洗澡

冬季洗澡前一定不要空腹，冬季洗澡空腹洗澡容易使人头晕、心慌，甚至是虚脱，因此冬季洗澡一定不要饿着肚子空腹洗澡，一定要吃些东西。

2、注意水温

冬天洗澡要注意多个问题，包括水温的控制。有的人手脚冰凉，在这种状态下接触到温度不是很高的热水一样会感觉到烫手，因此要先用手试探一下温度，让冰冷的肢体逐渐适应温度的改变，不要一开始就用温度很高的热水清洗，否则容易长冻疮。

3、洗澡时间不能过长

因为冬季气温比较低，很多人洗澡都爱长时间泡澡，实际上，这样洗澡不利于人体健康，泡澡时间过长会容易使皮肤发皱、脱水，长时间泡澡人容易疲劳。

4、洗澡的时候一定要透透气

洗澡的时候一定要稍微打开窗子或者浴室的门，让空气可以流通一下，冬季洗澡，门窗封闭不易超过30分钟。

天气渐凉，你洗澡习惯发生变化了吗？会天天洗澡吗？

探索者2007 · 发表于 2023-12-2 13:53

哈哈哈！自己比较懒，看情况。

青烛 · 发表于 2023-12-3 11:31

哈哈哈哈我为啥要告诉你

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