63日臻完善之85 —— （经过 中 年 至 花 甲有感）

雄貔貅

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人到中年，经历了坎坷波折，看透了人情世故，品尝了百般滋味，体会了辛酸苦楚，知道了怎么活，才能轻松，明白了咋样过，才算舒服。
中年以后，不再追求大富大贵，不再看重名利权势，对于生活，只求自在，对于余生，只求坦然，对于感情，只求随缘。要想安安稳稳度过余生，只需做到这三点，即可。

01、四十岁，不多欲
人到四十，不惑之年，上有老人要赡养，下有子女要抚养，担子在肩上，依然沉重，生活要继续，不能放松。但是要学会知足，别太过贪图。
人到中年，最重要的就是平安健康，不要太看重金钱财富，不要太在意他人眼光，钱财再好，不如有个幸福完整的家庭。一家人在一起，踏踏实实过日子，平平静静度生活，身体无病，家人安康就是最大的财富。

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02、五十岁，不多情
人到五十，已是半百，不要再让自己委曲求全。别人怎么看你，无所谓，别人怎么说你，不重要。重要的是自己舒服开心，保持愉悦的心情。
五十而知天命，就要为自己活好。不去取悦不值得的人，不去讨好不真诚的心。和谁在一起舒服，就和谁在一起，合得来的，就相处，合不来的，就不处，不卑微，不多情，不强求，一切随缘，顺其自然，才是最自在的活法。

03、六十岁，不多食
人到六十，已是晚年，身体状况大不如前，小病小痛接踵而来。所以六十岁后，一定要保重身体，戒烟戒酒戒暴食，早睡早起多运动。
六十岁的时候，小病不拖，大病不慌，保持乐观的心情，平日里注重养生。荤素搭配，细嚼慢咽，饭量适当，切勿暴食，胃口才能更好，身体才能无恙。

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人生短暂，犹如瞬间，余生不长，很快走完。人到四十不多欲，学会克制欲望，人到五十不多情，学会取悦自己，人到六十不多食，学会保重身体，唯有做好这三点，才能在变老的路上，健健康康的活，舒舒服服的过！

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               四十不多欲，五十不多情，六十不多......

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