正确认识到失眠多梦，易醒、焦虑抑郁，当确诊植物神经紊乱后不要惊慌，积极面对治疗！

喃喃自语234

随着社会的(V:bjrat99)发展和人们生活节奏的加快，许多人在工作和生活中承受着巨大的压力，导致身体出现了各种各样的症状。失眠、心慌、心悸、恶心呕吐、头昏头痛、没有食欲、打嗝烧心、手脚冰凉、胸闷气短等症状，不仅影响了生活质量，还可能引发更严重的健康问题。这些症状的背后，往往与心理社会因素有关，这就是植物神经紊乱。
植物神经紊乱确实可能对人的寿命产生一定影响，但这种影响并非绝对消极的。首先，我们需要理解植物神经紊乱的本质。它是一种心理生理障碍，主要表现在自主神经系统的不稳定，导致身体出现各种症状，如心血管、胃肠道、呼吸和泌尿系统的功能异常等。
案例分享：
来自深圳的王女士患病三四年，在与刘家刘家峰大夫线上会诊主诉：
刚开始不知道自己是焦虑抑郁，后来知道了心理负担更重，现在什么都提不起兴趣，感觉自己一个人无法照顾孩子。心情低落消沉，提不起劲，还有严重失眠，在晚上刚睡着会身体抖动被惊醒。 晚上睡不着，然后就是靠安眠药入睡，睡觉的时候还会突然惊醒然后人睡困难，只要马上快睡着的时候身体抖动一下惊醒，反反复复，在睡着的时候有一点声音都会导致心脏突突突，而且现在反应迟钝，记忆力，食欲严重减退，吃饭也是强迫吃，做什么事情也都是强迫做，不然任何事情提不起兴趣。刘家峰也了解了患者的具体情况，开出了适合患者的方子，并且刘家峰大夫也告知患者要有信心，调整好心态，扭转认知，积极配合治疗改善也乐观的，共同努力，解决问题，减轻痛苦，增加信心！
在患者用药的第五个周期，刘家峰大夫回访患者的情况，患者很激动跟刘大夫反馈，改善效果很好，焦虑抑郁的情况减轻了很多，晚上也可以安心的入睡了记忆力和饮食方面改善的都很好，整个人看起来非常的有精，一切都在往好的方向发展，继续用药巩固。
除了改善精神状态，我们还应关注呼吸的质量和方式。深呼吸是一种有助于放松身心的有效方法。通过深呼吸，我们可以缓解身体紧张并平静心情。要进行深呼吸练习，我们可以尝试通过慢慢吸气和呼气来延长呼吸周期，并将注意力集中在呼吸的感觉上。此外，定期练习身体放松和呼吸调整的技巧，如温水浸泡、按摩和呼吸冥想，也是促进呼吸自由的有效途径。
不管你是焦虑症、抑郁、呼吸不畅、失眠等患病多年深受折磨的，可以试试“凝神养元汤”，一天两次，25天减轻痛苦！
凝神养元汤治疗经过三个阶段：
第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。
第二阶段 治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。
第三阶段 疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。