咨询一下，九蒸九晒黄精可以直接吃吗？

捌月零伍

老妈最近一直在研究黄精，她说黄精需要九蒸九晒，还说可以直接吃，我是真的不太懂，就想来问问大家，九蒸九晒黄精可以直接吃吗？

哈尼贝贝呀

没吃过，感觉九蒸九晒是个噱头，不是所有的都做到了。我一般会选择药店卖的酒黄精，感觉各方面放心一点。最近换了恒修堂的酒黄精试试，感觉他们家口感做的更好一些，越嚼越香，坚持吃应该可以改善我的白发脱发问题吧。