冬天又替春天值班了

西昌月影 · 发表于 2025-3-17 10:08

   近期气候反常，月影对家人的叮嘱也对网友们做个建议：

   防风防寒：初春需重点保护头、背、足部，避免骤减衣物，出门戴好帽子围巾与口罩。
   饮食调整：多摄入蛋白质（牛奶、鸡蛋）和维生素（橙子、胡萝卜），减少辛辣刺激食物。
   适当运动：选择瑜伽、慢跑等温和运动，避免过度出汗后着凉（如下雨，可在室内进行）。

西昌月影 · 发表于 2025-3-17 10:08

西昌月影 · 发表于 2025-3-17 10:09

西昌月影 · 发表于 2025-3-17 10:09

西昌月影 · 发表于 2025-3-17 10:10

凉山小贝 · 发表于 2025-3-18 10:37

气候就是又回到冬天了

冬天又替春天值班了冬天又替春天值班了

浏览过的版块

2022年优秀版主

推广达人

关于我们

联系我们

商标版权

其他信息

© 麻辣社区