高考前必看细节清单

城光

【心态篇】
考前音乐选择要谨慎
去年同考场男生因单曲循环洗脑神曲，写作文时满脑子旋律导致偏题，考后懊悔到捶墙
建立情绪隔离带
遇到总说「我根本没复习」的同学，建议保持礼貌距离。重要时刻要学会保护自己的能量场
【物品篇】
穿戴选择有讲究
建议准备【全透明文件袋】装证件，避免金属装饰衣物。今年有考生因牛仔裤铆钉装饰，过安检耽误8分钟
计时设备双保险
可准备机械手表+静音电子钟（需提前报备），某重点中学监考老师反馈，去年3个考场出现挂钟停摆情况
【应急篇】
突发状况处理预案
建议备好【独立包装薄荷糖】，既能缓解紧张又防低血糖。曾有考生因过度紧张手抖，监考员分享此法助其平复
特殊时期应对方案
女生可在校服外套里穿深色运动短裤，方便随时应对生理期变化（某三甲医院妇科主任建议方案）
【答题篇】
草稿纸折叠记忆法
将A4纸对折三次形成8个区域，标清题号方便复查。多次模拟考验证，该方法可节省10-15分钟检查时间
文具适配黄金法则
建议用0.5mm黑色签字笔搭配【2B考试橡皮】，某文具品牌实验室数据显示，该组合字迹识别通过率提升23%
【特别提醒】
*考场饮水建议小口抿咽，避免频繁如厕
*午休设置双重闹钟，预留防堵车时间