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如何防控慢性肾功能衰竭？（科普作品）
撰写：作家陶 靖
慢性肾功能衰竭是弥漫全球的肾脏慢性病，目前全球医学界还不能通过药物医疗手段根治这种顽固的慢性病，而且最终能够发展成肾功能彻底坏死的尿毒症。目前仅能通过医学手段延缓它的发展速度，推迟它的发展进程，而且作为一种功能性疾病，它的恶化在理论上是不可逆转的。因此预防和控制是一种根本手段。而且必须坚持“预防为主，治疗为辅”的抗病策略，那么怎样预防和控制这种复杂而顽固的慢性病呢？首先我们要全面了解肾脏的生理机能，然后了解肾脏衰竭的病因，才可能找到控制肾衰竭的根本办法。总的防控原则是患者不能单纯片面地依赖药疗药控，不能采用单一疗法，而是需要采用综合疗法。通过综合治疗、系统调理提高防控成效。
（一）肾脏有哪些功能？
肾脏至少有12种生理功能，三种基本功能和至少九种其它功能。
一、排泄功能。肾脏具有排泄人体新陈代谢废弃物的基本功能。
二、维持平衡功能。肾脏具有调节并维持人体内的酸碱、体液等物质平衡的基本功能。
三、内分泌功能。肾脏具有分泌人体需要的有益物质的基本功能，肾脏至少能分泌9种物质。
四、生成尿液功能。肾脏具有把体内的废弃物质浓缩成尿液，并通过尿液形式，把体内有害物质排泄出体外的功能。
五、调节血糖功能。肾脏具有调节人体血糖的功能，通过维持血糖平衡，维持人体内环境稳定。
六、药物代谢功能。肾脏具有代谢人体服用的药物的功能。通过肾脏代谢药物，减少药物毒副作用对人体和肾脏的伤害，达到既能通过药物治病，又能代谢药物的毒性于体外的功能。
七、毒素清除功能。肾脏具有清除血液内、体内各器官、肌肉组织储存的毒素的功能。
八、稳定血压功能。肾脏天生具有稳定血压，促进人体血液循环和各器官功能的作用，古称“生命之源”的肾脏通过稳定血压，维持了人体生命力。
九、仓储功能。肾脏天然具有储存体内各种物质的能力。通过储存并且分解各类物质，让肾脏成为人体内在生命的源头。
十、养精蓄锐功能。《黄帝内经》告诉我们肾脏具有藏精聚气的功能。事实是肾脏具有蓄养和聚集人体所需要的精力、锐气的功能，让人体生命生机勃勃，充满活力。
十一、稀释功能。肾脏具有稀释体内各种废弃物的功能。通过肾脏的稀释活动，把有毒有害物质排泄出体外。
十二、代偿功能。肾脏具有替代坏死肾单位工作的替代功能。残存的健康的肾单位能够代替坏死的肾单位发挥各种功能。
（二）慢性肾衰竭的病因是什么？
我们只有找准慢性肾衰竭的源头因素即病因，才能从根本上长期控制肾衰竭。慢性肾衰竭的源头因素如下：
一、药源性肾衰竭。无论服用中药还是西药，都能够因为某些药物的毒副作用导致慢性肾功能衰竭，尤其是长期服用某些肾毒性的中西药物导致肾脏功能不全现象，时有发生。
二、疾病性肾衰竭。患者因为肾脏疾病或者其它器官的疾病，导致肾脏功能慢性衰竭，而且不可逆转，例如高血压、糖尿病引发的肾衰竭。
三、医源性因素导致慢性肾衰竭。医生在治疗过程中因为手术失当，用药过量，用药不当，医疗方法失误等因素导致的慢性肾衰竭。医源性肾脏功能衰竭可以是急性肾衰竭，也可以是医疗后遗症，并发症导致的慢性肾衰竭。
四、器官功能异常导致慢性肾功能衰竭。患者因为某些病毒和病菌感染、先天性器官畸形、血管畸形等因素诱发的慢性肾功能衰竭。
五、食源性肾功能衰竭。患者食用有毒有害的食物和刺激性食物，包括长期食用化学添加剂过量超标和滥用食品添加剂的垃圾食物导致慢性功能性肾衰竭，例如患者长期嗜烟、嗜酒、长期嗜辛辣刺激性食物等等。
六、情绪性肾衰竭。患者遭遇突发性情绪刺激，影响心脏功能导致缺血性肾衰竭。例如长期生闷气、突发性惊吓、长期忧伤等等不良情绪反复刺激。
七、环境性肾衰竭。生活环境和工作环境里的有害物质侵袭导致肾功能慢性衰竭。例如饮用水污染、空气严重污染、食品污染、幅射侵害、噪音危害、粉尘危害等等环境因素影响。因此患者选择良好的生活环境康养十分必要。
八、外伤性肾衰竭。突发性外伤导致肾小管受阻，输尿管受阻或其它器官功能性伤害，也能直接或间接影响肾功能，导致肾功能慢性或急性衰竭。
九、衰老性肾衰竭。年老导致肾脏血管衰老，肾小管老化产生衰老性疾病导致慢性肾衰竭。
十、缺血性肾衰竭。血管堵塞导致肾脏缺血性病变。例如高血压、心脏病、肝功能障碍、血管狭窄等因素导致缺血性肾衰竭。
十一、血液病变导致肾衰竭。肾衰竭导致血液病变而血液受到病毒侵袭、有害物质污染、癌细胞侵袭等等因素，也能直接诱发肾脏功能慢性衰竭。
十二、机械性梗阻导致慢性肾功能衰竭。例如长期人为地憋尿、输尿管梗塞，包括前列腺增生导致输尿管狭窄，诱发慢性肾衰竭。
十三、生活方式错误导致慢性肾衰竭。患者生活方式不当，生活习惯不良也能直接或者间接导致肾衰竭。例如患者生活中严重不守规律，长期熬夜、长期昼夜颠倒，长期辛劳过度，长期滥吃乱喝等因素导致肾衰竭。
（三）慢性肾衰竭的基本原理是什么呢？
慢性肾衰竭的基本原理，即内在规律如下：
一、免疫力逐渐下降规律。慢性肾功能衰退后导致肾脏排泄 人体毒素的功能下降，产生厌食和其它器官的功能性衰退，人体内环境逐渐恶化，免疫力等人体内力逐渐衰退。
二、新陈代谢逐渐失调规律。慢性肾功能衰退后，肾脏逐渐出现某些功能消失或某些功能衰退现象，影响新陈代谢系统的功能正常运行，导致新陈代谢系统逐渐失调、失能，尤其是新陈代谢的废弃物难以通过尿液形式彻底排泄，导致有害物质滞留人体，从而产生肾衰并发症。
三、器官机能逐渐衰退规律。
肾衰竭后，能够障碍肝脏功能和骨髓造血功能正常运行，从而产生缺血现象，导致器官功能渐进式衰退，肝和肾是挛生兄弟，首先影响肝功能导致贫血现象（气血不足现象）。
四、消化和吸收能力衰退规律。肾衰竭后，不仅肾脏逐渐萎缩，肾功能逐渐失能失用，同时人体的消化能力和吸收能量营养的吸收能力也逐步衰竭，患者逐渐产生顽固性厌食现象。而顽固性厌食也导致肾脏所需要的能量、营养、氧份长期缺乏。缺乏养份滋养的肾脏也能加速衰竭进程。
五、内分泌系统失调、失能规律。
肾脏具有促成内分泌系统正常工作的能力。当患者肾功能衰竭后，内分泌系统因为人体的废弃物排泄受阻，也会产生内分泌失常失调现象，促成人体内环境逐渐恶化，而且不可逆转。例如出现器官和血管的钙化沉积现象、肾小管堵塞现象、肾小管纤维化现象。
六、阴与阳失调失衡规律。
代表人体外力的阳气，与代表人体内力的阴气，这两种力量不能平衡互助，导致人体阴气与阳气这两种内外力量失调失衡、人体逐渐丧失抗病自愈能力。阴与阳二者失衡导致内环境恶化不可逆。
七、气血衰竭规律。肾脏功能衰退不仅导致免疫能力衰退，也直接影响患者的气血运行，导致气血衰竭、中气不足、气衰神疲、精神困乏，各个器官供血不足，器官缺血现象出现。
八、神经系统失调规律。肾衰后，不仅气血衰竭（血液循环系统功能衰退），而且调节器官功能的神经系统也会逐渐失调、失能、失用。例如出现顽固性失眠，顽固性皮肤髦⒆础⑼绻绦愿苹窒蟆⒉豢赡娴南宋窒蟆Ｉ窬低呈У骱笾苯佑跋旄髌鞴俟δ埽òù竽怨δ埽偈鼓诨肪持鸾ザ窕颂迕庖吣芰Α⒆杂芰Α⒌挚鼓芰χ鸾ニソ卟豢赡孀�
（四）怎样抑制慢性肾功能衰竭？
一是中医药疗法。运用中医的中草药汤剂调理慢性肾衰竭。促进血液循环，提升人体免疫力，改善内环境、抑制肾功能衰竭。中药疗法的核心目标是提升人体免疫力。
二是西医疗法。运用西医的药物疗法、手术疗法、血管搭桥疗法等疗法控制血压，促进血液循环，从源头上控制导致肾衰竭的各种因素，减轻肾脏压力，改善症状，抑制肾功能进一步恶化。西医疗法的核心是控制症状，延缓肾衰竭进程。
三是郭林新气功疗法。郭林新气功疗法不仅用于防治癌症，也能用于防治其它疑难杂症。运用郭林新气功疗法改善人体微循环，促进内环境改善、促进免疫力、自愈力提升，从而抑制肾功能进一步恶化，是一种好办法，也是一种珍贵的自然疗法。抑制肾功能衰竭需要中医与西医结合治疗再辅之以郭林新气功疗法为主的自然疗法体系，采用综合疗法、系统调理才能提高抑制肾衰竭的成效。
四、疗养方法。患者在抑制慢性肾衰竭的历程中，不能单纯凭借药力控制症状，也要采用外环境康养法促成内环境改善，通过选择良好的外部生活环境，充分利用生活环境中良好的空气、清洁无污染的山泉水、矿泉水资源、无污染的食品（粮食、水果、蔬菜）促成患者的器官功能改善，提升抑制慢性肾衰竭的免疫力等人体内力，例如患者积极奔赴广西巴马县、陕西终南山康养。
五、食物疗法。患者需要选择适合自已健康需要和抗病需要的食物。根据“药食同源”的原理充分利用食物的药性，选择适合抗病的食物调理身体，改善器官生理机能，避免胡吃海喝、暴饮暴食伤害自已的内环境。
六、排毒方法。患者因为肾脏功能衰竭，体内会滞留一些毒素。患者采用一些天然排毒法，排泄体内的毒素就显得十分必要了。例如患者积极采用“食物排毒+运动排毒+山泉水稀释法+吸氧排毒法（吸氧活动排除毒气）”的天然排毒法。尽可能及时清除体内滞留的新陈代谢废弃物，促成内环境改善，促成内力提升。
七、精神调理法。患者采用精神调理法的目的是调动自已的精神能量抑制内环境恶化，抑制肾功能进一步衰竭。在抵抗疾病的漫漫长途中，食物、药物等等物质力量和人体的精神力量二者不可缺失。例如患者运用“想像疗法”、“诗歌疗法”、“歌唱疗法”、“欢乐疗法（相声疗法）”等等心理疗法提升抗病意志力。
八、打坐（静坐）疗法。患者通过打坐（静坐）方式调整思绪，聚精会神、全神贯注于肾脏部位或其它关联病灶部位，调动自已的精神力量抵抗肾脏病变产生的压力，同时促进血液循环（包括促进器官的微循环）。打坐过程也是调动患者的精神意志能力抗病的过程，也是促进器官的血液微循环能力的过程。
九、运动锻练法。患者通过散步、五禽戏、太极拳、郭林新气功等系列体育运动促进全身血液循环、改善器官（包括肾脏）的生理机能，提升抑制慢性肾衰竭的内力。
十、穴位按摩法。这是传统的中医疗法。也是体育锻练的一种方法。患者找准穴位，尤其是肾腧穴等穴位，坚持早、中、晚按摩穴位，而且持之以恒、天天坚持不懈怠，经过一段时间努力后患者的全身血液循环系统会得到改善，针对肾脏的供血能力也会增强。穴位按摩的目的是促进肾脏的血液循环，改善针对肾脏的血液供应，改善肾功能，抑制肾功能进一步衰竭。
十一、中医理疗法。这是传统中医疗法。中医的针灸疗法、拔罐疗法、热敷疗法、刮痧疗法、外用药浴疗法、外用药酒疗法等方法是利用医疗器械促进血液循环，改善器官机能，这是直接或间接改善肾脏机能的办法。
十二、氧疗法。肾功能衰竭患者往往肾脏器官缺氧、缺能量、缺营养，而肾脏的血液循环不畅通（微循环不畅通），长期缺血。因此患者采用“吸吸呼”（两吸一呼）模式通过深呼吸吸取大自然中的新鲜氧气，通过持之以恒地每日大量深呼吸的吸氧活动补充体内缺失的氧气，促进肾脏功能改善，抑制慢性肾衰竭进一步发展。患者每天必须大量吸氧，吸氧活动每日至少坚持4小时以上。
十三、日光浴疗法。这是自然疗法，与吸氧疗法一样，都是吸取大自然的能量调控肾脏疾病。患者每日坚持早晚日光浴，每天从太阳光照射中吸取维生素D，改善体内对维生素D的需求，从而间接改善内环境，促进肾功能改善。
（五）哪些因素加速肾功能衰竭？
（1）肾毒药物刺激。患者平时服用对肾脏有害的肾毒性药物，不仅损害肾功能，也能加速慢性肾功能衰竭。例如肾衰患者注射青霉毒、庆大霉素、口服某些解热镇痛药，尤其是长期服用具有肾毒性的某些中草药或某些肾毒性西药加速了肾功能衰竭。
（2）尿路梗阻。患者长期患前列腺炎（前列腺增生）阻塞输尿管或者长期人为憋尿等因素导致肾功能因为排泄尿液受阻而加速功能性损害。
（3）血压突然升高。血压突然升高，或者患者长期患高血压病造成肾脏缺血，从而加速肾功能衰竭。
（4）酸中毒。由于体内的酸性物质排泄不畅，体内的酸碱物质失衡导致肾脏功能加速坏死。
（5）器官功能衰竭。患者的心、肺、肝的功能衰竭都会产生缺血现象，肾脏因为缺血而加速缺血性肾脏功能衰竭。
（6）饮食方法不当。患者本已慢性肾衰，但是却在短时间大量摄入黄豆制品、绿豆、花生于体内，从而导致高蛋白物质聚集滞留体内加速肾功能衰竭。或者患者长期滥吃乱喝、胡吃海喝、暴饮暴食，长期嗜酒、嗜烟，长期摄入含化学添加剂超标和滥用食品添加剂的食物等因素导致肾小管排泄不畅，从而加速肾功能衰竭。
（7）其它疾病刺激。患者身患高血压、心脏病、糖尿病、肝病、癌症等等疾病对肾脏的直接或间接损害，加速了肾衰竭。
（8）突发性精神刺激。患者被突发性惊吓、恐惧、忧伤刺激心脏引发缺血性肾衰竭加速。
（9）环境突然恶化。气候恶化突变等因素刺激本已病变的肾脏，加速了肾功能衰竭。与此同时，生活环境里的饮用水污染、空气污染、食品污染、农产品污染等因素也能够加速肾功能衰竭。
（10）医源性因素刺激。医生在治病过程中因为手术操作失当，用药不当、手术过程感染等因素导致突发性肾衰竭加速。
（11）食用有毒有害食物加速肾衰竭。患者长期摄入农药残留严重超标的蔬菜水果和粮食，长期摄入滥用化学食品添加剂、过度使用化学添加剂的食物，也能够加速肾功能衰竭，不利于长期维持残存肾功能。
（六）为什么慢性肾衰竭难以阻止？
慢性肾功能衰竭患者往往会出现三种情形：一种是肾脏功能衰竭迅速，短期发展成尿毒症。第二种是肾功能衰竭缓慢，多年之后才发展成尿毒症。第三种是患者的肾功能衰竭到一定程度后，长期停滞不前，长期不再衰竭，至死都没有发展成尿毒症。
慢性肾衰竭难以阻止的原因如下：
①控制方法单一。西医靠长期服药控制慢性肾衰，而且只能控症治标，不能治根，中草药也只能控症，客观上达到短期缓解症状的目的。加之长期服用中药、西药都会产生耐药性和毒副作用，虽然可以控症，但长期用药又会抑制免疫力，尤其是过度治疗、不当医疗、长期服药的条件下，止衰困难重重。
②多种疾病影响导致难控。尤其是中老年患者，伴随着慢性肾功能衰竭产生的各种并发症、老年基础性疾病并存的条件下，单纯凭借药力止衰十分艰难。
③功能衰竭不可逆导致患者的肾功能衰竭后，免疫力也会降低，导致抑制肾衰十分艰难。因为器官功能不全，尤其是肾脏功能不全，导致内环境不佳，内力衰竭，从而影响调控效果。
④衰老因素。老年人年老体衰，机体功能自然衰退，器官机能和人体内力也逐渐衰退，导致抑制肾衰竭的效果不佳。
⑤环境因素。生活环境里的空气污染、水污染、食物污染、病毒细茵侵袭等不良因素导致抑制肾衰十分艰难。选择良好的自然环境康养，有利于抑制肾衰竭，社区康养也是对医疗职能的一种有益补充。
⑥精神因素。患者长期心态不佳，导致精神能量不足，人体阴与阳失衡失调阻碍肾功能稳定。
⑦消化吸收能力衰竭。慢性肾衰后，患者往往会出现厌食、乏力等症状，尤其是老年人，因为老年基础疾病和自然衰老的双重压力、血管老化等因素导致能量和营养、氧份供应不足，客观上难以阻止肾功能衰竭。
⑧生活方式不当。患者生活方面沾染的恶习、不良生活积习、不良饮食习惯等生活方式错误也会导致肾功能衰竭，体弱多病。伴随着内力衰竭，难以阻止肾功能恶化的进程。
（七）肾小管堵塞的原因是什么？
（1）肾小管硬化、坏死（纤维化、钙化）等病变导致堵塞。
（2）药源性因素导致肾小管堵塞。（包括肾毒药物、化疗药物）。
（3）食源性因素。患者饮食不当，包括暴饮暴食、胡吃海喝，摄入过多的食物堵塞了肾小管。
（4）肾毒物质堵塞肾小管。新陈代谢失调导致体内毒素排泄不畅，引发肾小管堵塞。
（5）肾脏病变导致肾小管堵塞。肾脏自身病变导致肾小管病变，从而产生肾毒物质排泄不畅，引发肾小管堵塞现象。
（6）肾小管受挤压导致肾小管堵塞。肾泡和肿瘤挤压导致肾小管堵塞。
（7）其它疾病导致肾小管堵塞。体内其它疾病直接或间接影响肾小管，例如心脏或肺部突发性暴病导致肾小管直接或间接堵塞。
（8）外伤导致肾小管堵塞。患者的身体意外受伤，直接或间接影响肾脏的物质排泄转化，导致意外堵塞。
（9）医源性因素导致肾小管堵塞。医生在医治过程中，因为手术操作失当，用药不当等原因的直接或间接影响，导致肾小管堵塞。
（10）先天因素导致肾小管堵塞。患者患先天性器官功能障碍导致代谢障碍诱发肾小管堵塞。
（11）环境因素导致肾小管堵塞。生活环境里的饮水污染、食物污染导致肾脏病变诱发肾小管堵塞。
（12）精神因素导致肾小管堵塞。患者长期精神刺激抑郁或突发性精神应激反应导致心脏和血管受到伤害，直接影响肾脏排泄，导致间接性肾小管受阻。
（八）尿毒症患者通过自然疗法（包括郭林气功疗法）能否实现减少血液透析次数，改善症状、延长生命的调控目标？
在残存肾功能已完全丧失的条件下，患者坚持综合性锻炼调理和血液透析疗法相互配合，理论上可以达到减轻症状，减少并发症，从而延长透析患者生命的目标。是否能够达到减少透析次数的目的，取决于患者能否通过肾脏以外的其它3个通道排泄体内废弃物，尤其是尽可能多地通过肠道、口腔、毛孔通道排泄肾脏废弃物。
由于没有实践事实和数据支撑，目前无法确定能否减少透析次数。
假如患者还拥有残余肾功能的条件下，通过综合性、系统性地锻练调理，运用自然疗法，尤其是郭林新气功疗法，理论上可以达到改善症状，减少并发症，长期维持残余肾功能，长期不实施血液透析疗法的目标。因为血液透析疗法可以加速残存肾功能衰竭。
2025年9月26日写于南宁市沙井华南城
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发表于 2025-10-3 17:04
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