运动员时差反应的疲劳恢复干预研究进展

桥畔看潮生

1 论文标题：运动员时差反应的疲劳恢复干预研究进展

2 作者信息：张晓文：广州市体育科学研究所运动营养研究室，广东 广州

3 出处：张晓文. 运动员时差反应的疲劳恢复干预研究进展[J]. 食品与营养科学, 2026, 15(2): 143-152.

4 摘要：时差反应及其疲劳恢复是影响运动员参与国际体育比赛和竞技能力发挥的因素之一。深入了解时差反应疲劳产生的原因及预防措施，探讨如何帮助运动营养专业人员提高抗时差反应疲劳的营养干预水平技能已成为高水平竞技运动队科技保障的重要环节，本文对该领域的研究进展进行综述与展望，以期为提高竞技体育科技保障事业发展提供理论依据。