男士掌握一套有效的祛痘诀窍

yinglu67

        解决去痘痘问题是男士护肤很重要的一环，相信很多男士护肤都为此花过不少心思。秋冬祛痘美容护肤更是头号问题，男士护肤们如果想要有好的皮肤和清爽精神的状态，就得掌握一套有效的祛痘诀窍了。

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        脸上冒青春痘总让许多不少人感到苦恼，最糟的就是在痘痘症状消除后留下的痘疤才正是让人担心的。男士护肤许多时候青春痘的产生不仅是单一原因，饮食习惯的改变、生活作息不规律、睡眠品质不佳、清洁保养方式不当等等，都是有可能让你成为美容护肤「痘痘先生」的哦！
        大部分男士属于油性肌肤，秋冬美容护肤季节会因为天气问题导致的水油失衡而加剧去痘印问题。所以，秋冬抗痘自有一套需要注意的保养方法。
        护肤品清洁彻底很重要
        秋冬美容护肤虽不再像夏天那样容易出油、出汗，却也会因為皮肤的湿度不平衡而产生问题皮肤或冒痘痘，护肤品清洁是护理皮肤每日必行的基础步骤，不过当你觉得脸上的水分好像都被洗掉了，那就需要选用具保湿成分的护肤品洗面奶，一般洗脸时使用20℃左右的清水最好，最后再用一点冷水来收敛毛孔粗大，太冷或太热的水温对美容护肤都不好。

        正确使用护肤品或洗面奶的方法是，先将其在挤出于手心沾水后由双手揉搓到起泡后再转移到脸部，不要用毛巾或维触感粗的海绵搓洗，除非经皮肤科医师诊断，最好别用如磨砂膏、药皂，因这些美容护肤方式易对皮脂产生过度刺激。

        化妆水保湿脸部更来劲
        绝大多数青春痘患者属油性皮肤，所以皮表所分泌的油脂应已足够，返倒是保湿护肤品很重要，所以您无需特别使用含油脂的乳液（护肤品特别是男性朋友）、倘若天候异常乾冷且皮肤觉得乾燥时，建议选用无油性的保湿乳液护肤品，且只需涂抹护肤品在需要部位不必整脸都使用。
        每週去角质帮脸皮[url=http://www.lady8844.com/zhuanti/hf/jb/2007-01-30/1170123797d54691.html]美容护肤[/url]
        换季时的肌肤容易变得敏感进而产生骚痒感，所以每週一定要定期护肤品给肌肤充分的保养，提升它的防御能力。懒男人不喜欢涂抹了护肤品之后还要搓搓洗洗，所以敷面膜算得上是偷懒的好方法之一，因為每张面膜都具有浓缩保养品的成份（这部份视品牌而定），所以我们敷完面膜后马上就可以感受到触感的不同，不过时间是一定要控制得好，有些人会敷着面膜就倒头睡觉，护肤品尤其在干燥的秋冬这样不但得不到预期功效，美容护肤反倒会变的更干燥喔！
        留心高热量饮食 美容护肤更容易　
        目前无临床证据显示高热量食物会100%促进青春痘的生成，不过确实有人深受这些高热量食物的影响。在医学理论上，甜食、巧克力、霜淇淋都可能恶化青春痘，因為其含高糖及高脂肪物质，易使皮脂腺分泌增加，此外像海鲜类食物如虾子，因为其含高蛋白质及高动物性荷尔蒙，也会使皮脂腺分泌增加，所以呼吁青春痘患者，平日还是少碰这些高热量食物為妙。
        美容护肤若以中医角度来看待饮食与青春痘关系，通常是容易引发肠胃燥热的食物会直接刺激青春痘的生成，特别是长在下巴及脸颊两侧下缘部位的痘痘都与是这样来的。
        美容护肤规律的作息对於生体自然循环有很大的助益，熬夜、睡眠不足都会给青春痘一个冒出头的大好环境，同时，第二天脸色也多会显得不佳，帮助体内环保最简单的功课就是“多喝水”，所以咧！想样当翩翩美少男你可得多用点心美容护肤才成。