现代主妇的传统技巧

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家居除圬秘诀大放送
家居除圬秘诀大放送
    处理日常居家中的污垢，最重要的原则是“现在的污垢马上清”。马上要过节了，不妨趁过节打扫之际，让污垢远离我们的视线吧。各种污垢需要对症下药：
　　依据不同家具材质处理
　　1．木质：可用软布沾醋轻轻地擦拭，再用干 布将水份擦拭掉。如果有旧蜡或严重的污垢，可以用不脱毛的干净抹布沾上家具复原剂轻擦，将旧蜡溶解掉，再重新上油或打蜡。
　　2．藤家具：首先使用短毛刷或附有刷头的吸尘器清洁表面，以微湿的棉布擦拭家具表面，若是未上漆的藤沙发，可以用细刷沾稀释的中性洗洁剂（如洗碗精稀释五倍）轻轻刷洗，再以棉布擦拭，然后放在通风干燥处晾干。
　　3．皮材质：用鸡毛掸清除表面灰尘，遇到咖啡、可乐的污渍，可以用海绵沾稀释过的中性肥皂水轻轻擦掉污渍，再用拧干的干净中性棉布擦拭，之后自然风干即可。
　　为厨房清除油垢
　　厨房的清洁一向最令人头疼，究竟有没有什么妙方呢？
　　1．橱柜的台面及门板：不要用大量的水和菜瓜布擦洗，宜以专用的厨房中性清洁剂擦拭，再用干布擦干。
　　2．燃气灶：灶上的残余汤汁应随手擦拭，炉嘴有阻塞物的话，可以用细铁丝刺通火孔，再用刷子刷净。
　　3．冰箱：面板上的油污可以用清洁剂轻轻擦拭，冰箱内部用水加中性清洁剂擦洗即可。背面的散热板可以用小型吸尘器吸掉灰尘。
　　4．抽油烟机：可以用油垢清洁剂喷入机内，五到十分钟后开机，让软化的油污凭借离心力去掉。油网可以拆下后喷上清洁剂，放入塑料袋中，过一断时间后，再倒入80摄氏度左右的热水，十分钟后，再以一般方式清洗即可。
huajing6
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌

36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像

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处理日常居家中的污垢，最重要的原则是“现在的污垢马上清”。马上要过节了，不妨趁过节打扫之际，让污垢远离我们的视线吧。各种污垢需要对症下药：
　　依据不同家具材质处理
　　1．木质：可用软布沾醋轻轻地擦拭，再用干 布将水份擦拭掉。如果有旧蜡或严重的污垢，可以用不脱毛的干净抹布沾上家具复原剂轻擦，将旧蜡溶解掉，再重新上油或打蜡。
　　2．藤家具：首先使用短毛刷或附有刷头的吸尘器清洁表面，以微湿的棉布擦拭家具表面，若是未上漆的藤沙发，可以用细刷沾稀释的中性洗洁剂（如洗碗精稀释五倍）轻轻刷洗，再以棉布擦拭，然后放在通风干燥处晾干。
　　3．皮材质：用鸡毛掸清除表面灰尘，遇到咖啡、可乐的污渍，可以用海绵沾稀释过的中性肥皂水轻轻擦掉污渍，再用拧干的干净中性棉布擦拭，之后自然风干即可。
　　为厨房清除油垢
　　厨房的清洁一向最令人头疼，究竟有没有什么妙方呢？
　　1．橱柜的台面及门板：不要用大量的水和菜瓜布擦洗，宜以专用的厨房中性清洁剂擦拭，再用干布擦干。
　　2．燃气灶：灶上的残余汤汁应随手擦拭，炉嘴有阻塞物的话，可以用细铁丝刺通火孔，再用刷子刷净。
　　3．冰箱：面板上的油污可以用清洁剂轻轻擦拭，冰箱内部用水加中性清洁剂擦洗即可。背面的散热板可以用小型吸尘器吸掉灰尘。
　　4．抽油烟机：可以用油垢清洁剂喷入机内，五到十分钟后开机，让软化的油污凭借离心力去掉。油网可以拆下后喷上清洁剂，放入塑料袋中，过一断时间后，再倒入80摄氏度左右的热水，十分钟后，再以一般方式清洗即可。

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　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？
　　8种食物帮你安眠

　　某些食物能够起到安眠的作用，
　
　　营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种：

　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。

　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

　　核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

　　葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。

　　此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。

　　吃5类食物容易失眠

　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

　　睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。

　　饮食习惯好，才能睡得好

　　晚餐什么时候吃、吃多少也是影响睡眠的重要因素。研究证明，如果一个人想在晚上10点钟睡觉，三餐的比例最好为4∶4∶2，这样既能保证活动时能量的供给，又能在睡眠中让胃肠得到休息。总的来说，晚餐不宜过饱，对睡眠最有利。

　　另外，晚饭最好安排在睡前4小时左右。吃饱就睡会让废气滞留，影响睡眠。神经衰弱的人晚餐应吃单一味道的食物，不要五味混着吃；食物的冷热要均匀。养成良好的饮食习惯，更有助于睡眠。

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水果蔬菜保鲜小窍门


1、保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。
　　2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。
　　3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分，等到纸巾较干时将其取出，再将生菜放入保鲜袋中冷藏。
　　4、大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品，保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱类似，可将其放入网袋中，然后悬挂在室内阴凉通风处，或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜，老姜不适合冷藏保存，可放在通风处和沙土里，嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。
　　5、水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会对水果起氧化作用，使其表面变成浅棕色，非常难看。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

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欢迎加贴。

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老生常谈时习之。

cdlwhj

大多都市女人缺乏次等雅兴与闲情了。

成都公民

谢谢

cdlwhj

缺“管老公的技巧".

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细毫末节

悦儿

还不错[em05][em05][em05][em05]

醉汉

精神可嘉,还是应该顶的!

 

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现代生活中标准女人的特点

 

 

　　一、具有充实的文化知识和人文修养却毫不陈腐死板的女人

　　差不多的男人都喜欢知识女性，虽然男人们有时不免去“秦淮河”上听上一曲“千古绝唱”。但是在他们的心中始终会钟情于那些附有文化涵盖的优秀女性。男人们欣赏这样的女性，在他们相互思念对方的时刻既能轻轻的吟诵：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”也能在他们相聚的瞬间，唱一首邓丽君的《我怎么能离开你》。男人喜欢这样的女人，在她的身边，他能够忘记世事的烦恼，倘佯在遥远的相思和现实的浪漫。  

　　二、崇尚大自然的真实却远离人世的嘈杂的女人

　　大多数男人最讨厌的就是陪女人逛商场，对于男人来说，在琳琅满目的商品中穿梭，无非和动用精神的刑法没区别，在女人面对自己喜欢的商品欣喜若狂的时候，男人感觉正在受罪。所以男人就是喜欢那些在郊外的翠绿中等待他的女人，当女人对那些高耸入云的参天大树赞不绝口的时候，男人似乎在女人的言语中找到了自我；于是男人低头看他的女人的时候，同时也看到了那些柔情依偎在参天大树旁的小草。男人喜欢女人当他们的小草，清纯谦虚，毫无骄作，在微风如画的大自然里，永远地伴随着自己。

 　　三、充满无限爱心拒绝冷酷的温馨女人

　　男人们跟女人在一起行走的时候，并不是希望女人的眼睛目不转睛的看着自己，他们心里希望女人在无限深情地注视自己同时，也会关顾周围的视觉。当他们在散步的时候，偶尔遇到一个流浪儿伸出手来向他们乞讨时，男人是不愿意看到这时的女人做出“高傲”的神态，甩手而去。他们愿意看到的是，女人伸出温暖的手，轻轻地抚摸孩子的脸，然后把一张钞票放在孩子的手里。因为男人会感到，女人那双温暖的手，不仅仅是在抚摸着流浪儿的脸，她也在用自己心时刻地抚慰着男人那孤独和飘落的灵魂。

　　四、永远地细心地静听不和男人争执的女人

男人活着很累，特别是那些事业有成的男人更是在现实中疲惫不堪。所以男人不愿看到那些见到自己就滔滔不绝的女人，更不愿意听到女人永无休止争论。他们希望自己的女人就像一座的夜色中的港湾，让自己白昼里繁忙的海水，静静地躺在她的怀里，看着天空中的一弯皎洁明月，让女人敞开胸怀倾听自己的述说，就像“蓝色的多瑙河”的旋律在水光波影中慢慢的奏起，就像“自新大陆”乐谱在慢慢的长夜里在刚刚启程。

五、会打扮但是不浓妆艳抹的女人

谁都知道“鸟为悦记者容”，女人的打扮大多是给男人看的。可是男人并不喜欢女人过分的打扮自己，想看那种不知庐山真面目的超度化妆，男人可以去看**的艺妓；想欣赏眉飞色舞的舞台化妆，男人可以多看两眼明星。可是男人想的是看着自己真实面容的女人又不失妩媚地娇艳。所以，男人喜欢那种淡雅中透着亮丽的女人，长长的睫毛下一条轻轻的眼线足以让男人的感到“回头一望百媚生”；微微点染的红唇足以让男人感到自己的世界里惟有一处不再所求其他。

　　六、有自己的事业经济上不受男人左右的女人

男人们爱养情人和小蜜虽然是不争的事实，但是大多数男人喜欢女人有独立的自我，他们心里不喜欢女人真正地去做男人的附庸。男人有时候愿意在工作的时候给自己的女人打电话，虽然只是只言片语，但是在体会女人用办公室里双关性语气和自己调侃的同时，也会感到那种来自于正式场合里的具有深刻含义的问候。于是男人会在下午的劳累中伴随着女人的祝福，走进自己的工作中。 所以男人讨厌那种居家里的所谓“小家碧玉”，听到他们嗲声嗲气的声音就肉麻。

　七、思想前卫有度而不是墨守成规的女人

男人们在性的问题上对女人往往是保守的，可是在思想上男人却喜欢走在时代前列的女人。他们喜欢女人在她面前谈论时尚的话题，而且不是因循守旧。男人和自己喜欢的女人在一起的时候，他们并不畏忌说说泰国的人妖；他们也不拒绝议论一下法国的红灯区；他们甚至愿意和自己的女人看上一段A片......在这样女人的怀抱里，男人会感到前所未有的放松，那种思想上的超然和肉体上的飘逸，会让男人永远记住自己拥有的女人。

八、伴你远行而又会欣赏风景的女人

　　男人总有一个梦想，就是和自己喜欢的女人去一个遥远的地方。远离了人世的嘈杂，远离了人间的烦恼。男人不会喜欢那种在旅游中大喊大叫和感慨万分的女人，男人喜欢那种陪伴自己默默地远行的女人，把情感陶醉在自然中的女人。男人们喜欢那种迎着马尔代夫的海水的微风用深情地目光注视自己的女人；男人们喜欢那种呼吸着挪威森林里的空气而在他耳边娓娓倾述的女人。那目光会让男人知道自己是这个女人的唯一，那声音会让男人明白自己在女人思维中的举足轻重。

　　九、会永远地等待而不焦躁的女人

　　男人总会在他的思绪中有一种渴望女人的等待，清晨到来的时候，他希望自己的女人在朝霞里；傍晚的黄昏中，他希望自己的女人在夜色中。于是在男人的生命会腾升出对岁月的追求，为了自己心爱的女人，他们学会了在艰难中奋斗，他们懂得了在时光里征程。男人把自己的女人比作静静的一潭湖水，永远没有大海的波涛，永远不会来江河的浪潮。只会在的期盼中静静地等待自己男人的来临，就像“蝴蝶泉边”的金花，不但在梳理自己的长发，还在梳理对男人的等待。

　　十、坚强的性格伴着理智思维的女人

　　男人具有钢铁一般的性格，这不等于他们就欣赏女人的柔弱。很多时刻男人似乎更愿意看到女人的坚强和韧性，在痛苦降临的时候，男人似乎并不希望看到女人的在号啕大哭中被眼泪淹没，他们渴望的是女人含在眼圈里的泪水，浸透着他们的不灭的情感。在不可预测的事件来到面前，男人更不愿意看到女人歇斯底里的疯狂，他们愿意看到的是女人的沉静和理智。在女人的不忍掉下的泪水中，在女人克制自己的理智中，男人会感到这个世界依然是这个不会有太多的变化，这个自己心爱的女人永远是从容不迫而依然故我。

 

MYMINGY

[em03]

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有用

8860566

安逸

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二十种必备的女人香 女人，是香的…… 善良——地球女人的香水广告我喜欢，地球很美，因为有花有你。一颗善良的心，是美丽的核。真诚——所谓***美嘛。自信——没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人。 知性——没有头脑，任物质与外表怎样完美也是空洞。独立——有自我发展的能力与意识。勇敢——无所畏惧的心，需要智力、心力的积累与历练。好奇心——呵呵，这才是女人真正保持年轻的秘诀，永远对这个世界保持着婴孩一般的好奇。善于学习——不只是工作技能，知识，还包括学习做人，学习生活，学习享受，学习爱…… 热情——对生活有热忱的人是魅力四射的人。温柔——这是上天赋予女人最美好的禀赋之一。宽容——理解男人，理解生活，理解世界，理解自己。理解方可宽容，宽容才能快乐。平衡——做人很累，尤其是现代社会，更应当学会平衡自己的心灵。感性——感性的女子很可爱啊。性感——呵呵，这是我们的权利，也是我们愉悦自己最好的方式，得体的性感，是让任何人都喜欢的。豁达——如今行走“江湖”的女人，要想在这个社会吃得开，最忌的是小家子气。勤劳——喜欢“黎明即起，洒扫庭除”的女子。更敬重现代社会中兢兢业业的女子。聪慧——聪慧的女子明白自己在什么时候应当扮演什么角色，懂得亦柔亦刚，游刃有余。幽默——需要紧张的事情太多了。适时放松，让他人也快乐。珍爱自己——珍爱自己的健康，生命，懂得呵护自己的女人值得珍惜！责任感——首先是为自己负责的勇气和态度。然后才是工作中，生活中勇于担当分内的事情。

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    1.择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。
　　2.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
　　3.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
　　4.未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
　　5.静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
　　6.处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
　　7.平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
　　8.人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
　　9.宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
　　10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。
　　11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
　　12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
　　13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。
　　14.须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。
　　15.多门之室生风，多言之人生祸。
　　16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
　　17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
　　18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
　　19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
　　20．莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
　　21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
　　22．世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
　　23．存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
　　24．心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
　　25．平生无一事可瞒人，此是大快。
　　26．“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
　　27．扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！
　　28．遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
　　29．是非天天有，不听自然无。
　　30．五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
　　31．人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
　　32．不妄求，则心安，不妄做，则身安。
　　33．不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
　　34．积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
　　35．积德为产业，强胜于美宅良田。
　　36．能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
　　37．身安不如心安，屋宽不如心宽。
　　38．罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。
　　39．梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
　　40．儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
　　41．情生智隔。
　　42．征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
　　43．把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
　　44．嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
　　45．一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
　　46．诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
　　47．恨别人，痛苦的却是自己。
　　48．人之所以平凡，在于无法超越自己。
　　49．大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
　　50．改变自己，是自救，影响别人，是救人。
　　51．谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。
　　52．唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
　　53．人不求福，斯无祸。人不求利，斯无害。
　　54．智者顺时而谋，愚者逆时而动。
　　55．常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
　　56．见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。
　　57．学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。
　　58．念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
　　59．善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。
　　60．心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。
　　61．骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
　　62．苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。
　　63．你目前拥有的，都将随着你的死亡而成为他人的。那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
　　64．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
　　65．人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。
　　人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。
　　人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。
　　人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。
　　人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。
　　人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。
　　人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。
　　人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。
　　66．心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。
　　心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，
　　信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。
　　67．寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。
　　68．改变别人，不如先改变自己。
　　69．感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
　　感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。
　　感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。
　　感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。
　　感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。
　　感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。
　　感激所有使你坚定成就的人。
　　70．凡夫迷失于当下,后悔于过去.圣人觉悟于当下,解脱于未来。
　　71．节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。
　　72．人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气
　　我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
　　73．忍人所不能忍，行人所不能行。名：“大雄”。故名：“大雄宝殿”。即佛也。
　　74．忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大
　　福大无烦恼。
　　75．寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、jian我，我当如何处之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐
　　他、不要理他，再过几年，你且看他。
　　76．忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
　　77．恶是犁头，善是泥，善人常被恶人欺，铁打犁头年年坏，未见田中换烂泥。
　　78．气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
　　79．你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
　　80．屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。
　　81．事不三思总有败，人能百忍自无忧。
　　82．是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
　　83．万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。
　　84．伤人之语，如水覆地，难以挽回。
　　85．时时好心，就是时时好日。
　　86．话多不如话少，话少不如话好。
　　87．得理要饶人，理直气要和。
　　88．不怕事多，只怕多事。
　　89．真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。
　　90．一念放下，万般自在。
　　91．学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。
　　92．圣人求心，不求佛；愚人求佛不求心。
　　93．凡夫转境不转心。圣人转心不转境。
　　94．知“因果”即知进退。知佛法，即得开心果。
　　95．欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。
　　96．若真修道人，不见世间过。
　　97．智者知幻即离，愚者以幻为真。
　　98．世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
　　99．学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。
　　100．不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。酒色赌博致祸悔，安不将息病时悔。官行贿赂致罪悔，富不勤俭贫时悔。不孝父母老时悔，遇难不帮有事悔。动不三思临头悔，盲目草率

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坚强的性格伴着理智思维的女人

　

明明白白我们心

对的