老中医的顺口溜，太适用了

zimidi45gi · 发表于 2011-9-27 20:24

小西医的逆心溜，太实用了！ <面打单造原揭天址，推举给冤家>
生梨润肺化痰佳，苹因行泻养分下,唐狮专卖店2011新款。
黄瓜加胖无败效，克制癌症猕猴桃。
番茄补血帮容颜，莲藕除烦系酒妙。
橘女理气佳化痰，韭菜挖肾热膝腰。
萝卜长食除缩气，芹菜能乱血压下。
黑菜本尿排毒荤,凡客诚品，菜花常吃癌症长。
夏瓜长肿有益尿，绿豆系毒疗效下。
木耳搞癌集血淤，山药害肾沉肿长。
海带露碘集淤解，蘑菇克制癌粗胞。
胡椒驱冷兼除干，葱辣姜汤乱感冒。
鱼虾猪蹄挖乳汁,凡客诚品礼品卡，猪肝羊肝亮纲佳。
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aiwo · 发表于 2011-9-27 21:33

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

aiwo · 发表于 2011-9-27 21:46

盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉同便解胃火，苹果止泻营养高。
海带涵钙又函碘，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

aiwo · 发表于 2011-9-27 21:47

谷物菜畜养生宝，    四性五味任君调。
善待生命莫偏食，    营养全面要记牢。
牛奶虾皮能补钙，    苹果止血开胃道。
盐醋防毒消炎好，    韭菜补肾暖膝腰。
胡椒驱寒又化湿，    葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠炎发，    绿豆解暑是佳肴。
莴苣丝瓜能解毒，    清热化痰有疗效。
生梨饭后能化痰，    桔皮助食粘痰消。
萝卜化痰消胀气，    苦菜凉血解毒痨。
芹菜平肝治咳痛，    还能抑降血压高。
牛奶木耳和柑桔，    食之能健脑细胞。
润肺乌发食核桃，    又可强肾及补脑。
大豆菜花猕猴桃，    防治癌症有功效。
海带含碘化瘀结，    香菇菌蘑肿瘤消。
动物肝脏壮视力，    苦瓜菠菜明目好。
鱼虾猪蹄补乳汁，    白菜瓜类能利尿。
香蕉通便解胃火，    红薯润便防结燥。
花生能降胆固醇，    来点啤酒会更妙。
蕃茄补血美容颜，    禽蛋益智营养高。
健胃补脾食红枣，    红枣煮粥皮肤好。
生津安神数乌梅，    黄瓜减肥身苗条。
蜂蜜润燥又益寿，    葡萄银耳防衰老。
南瓜是个保健品，    营养丰富人称道：
防癌抑喘降血压，    美容减肥治糖尿。
再嘱凡事莫贪量，    科学配餐很重要。
例如高血压患者，    不宜过多吃红枣。
养生治病兼得之，    争取少提药包包。
牢记食疗歌一首，    健康长寿乐逍遥。