23岁美女OL胃病夺命 我要学养胃操

小宛

　　盘点这个女生的坏习惯

　　1、长期睡前洗头，导致偏头痛

　　2、每天晚上九点以后吃东西

　　3、吃完东西马上睡觉，导致胃溃疡

　　4、为了减肥不吃晚餐

　　5、病了还死撑，不马上去医院。

　　6、乱吃药，很多时候哪怕同样的症状，病源都是不一样的，不能乱吃药！

　　各位，这些坏习惯里面，你们占了多少？我反正。。。占了很多。。。面壁检讨

　　给大家介绍一个养胃保健操，需要的孩子可以一起做！

　　

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　　第一步就是扭脊

　　从右向左把一个手搭在肩部，一个手搭在髋部，它可以起到使我们的胃肠蠕动增快的作用，现在都是在办公室工作，运动量比较小，容易出现腹胀便秘这些现象，做这个操效果非常好的。

　　第二步是背后弯

　　我们先用双手托住腰底部，做一个保护，然后人体以腰为中心向后弯，前面的腹肌就有抻拉的感觉，停留5到10秒以后可以抬起来，然后再反复做，一般来说根据我们个人情况，做10到20次就可以了

　　第三步，就是转腰

　　手叉腰以后，可以先顺时针转100次，逆时针再转100次，但是要轻柔一点，这个也是促进我们的胃肠蠕动的。

　　第四步是摩腹

　　我们用双手掌围着我们的脐做顺时针的摩腹，我们划拳的时候幅度可以稍微大一点，手可以微微用力，按住我们的腹部，可以使我们的胃肠的气机更加的调畅，而且有温经通络的作用，做的次数因人而异，20到50次都可以。这就是我们四步的养胃操，主要促进胃肠的蠕动，促使胃肠的气机更加调畅。

　　

小宛

刚才在微薄上看了一条消息吓了一跳，一个23岁的女孩子居然因为经常不吃晚饭得了急性胃溃疡，死了？旁边的同事看了大叫：天哪，我也23岁，我也经常不吃晚饭！

楼里有多少女孩子差不多这个年纪不吃晚饭啊！

【胃痛不注意 北京一女孩急性胃溃疡去世】女孩方言@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她可爱，开朗，长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。为这朵过早凋零的花哀悼，同时提醒我们，爱惜自己。

这个女孩子的微薄

她15号时候的微薄，这个也是她最后一条微薄了

15号还在带病上班

14号晚上开始发烧了

14号胃疼，还有朋友给她买了胃药。还在四处和别人求教胃痛怎么办。ps：胃药很多种，还是要对症下药啊

小宛

自己总结的胃病原因

这个女生不吃晚饭的原因，在10月份的微薄里面就说了，对于每个女生都很常见的原因，减肥！！那个谁说神马三位数的女人没未来，现在是真的没未来了！大家还是身体好最重要啊

个人觉得，这个女生，还蛮好看的，可惜啊可惜，香消玉殒啊。大家还是保重身体比较重要，我决定不减肥了。

小宛

医生说病

胃溃疡也能夺命？确实可能

小小的胃溃疡也能夺命？这是相当多网友震惊的问题。关于这一点，记者昨天也请教了南京市第一医院消化科主任医师林惠华。林主任表示，这种情况虽然少见，但确实有可能发生。

“微博上提到了失血性休克，这可能是真正让方言去世的原因。”林主任说，出现失血性休克，原因可能是胃溃疡的位置不巧，正好“烂”在了血管上，甚至可能是一条小动脉。“这时候的出血就跟脑出血一样，短时间内出血量就会很大，甚至可能来不及抢救。”林主任还告诉记者，如果是血管存在畸形，或是癌变性质的溃疡，也同样可能出现失血性休克的情况，但微博中并没有提及，所以不好判断。

薇阅

好吧，经常吃到很撑的人心惊胆战地飘过

发生的方式

:lol:lol:lol:lol:lol:lol

梦回吹角连营

好吧，每顿吃三碗的人也淡定地飘过

51组团网

有点文化就觉得很懂的，乱吃药的， 其实是很悲剧的

星宸

任何一个小病都不能忽视呀

金沙水泊

:'(:'(:'(

混沌客

生活坏习惯多，看病价格贵，只有自己看着办，弄错也没办法，屁民

代号

造孽的娃。

周聪

回复 小宛 的帖子

有这么严重吗。。

砂轮厂长

该吃吃，该喝喝，一年还有几万多。
正告把体型看得比自己的性命还重要的女生们：不要违背自然规律，否则惩罚来得比你想象中要早。其他动物都懂一日三餐，何况人乎？

雨幽寒烟

支持下。。。。。。。。。。。。。。应该吸取教训

bki

:):)

kebishoes

不错。值得学习啊!!!!

野笏

大家都应该养成按时吃饭，保护身体的习惯。
现在年轻人都在拼命的消耗身体，而老年人在使劲的保护身体。
不要让我们到了老，才后悔莫及。

mala1689

吃完东西马上睡觉，导致胃溃疡

七七七七七月

肥肥更健康，没必要再减了。健康才是最重要的。