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小心!7个你从没想过的发胖原因

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发表于 2011-12-22 03:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、缺觉:肥胖可情况能性最大。
每天明年眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
2、亲友:肥胖也会“传染”。
如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调:调节热量机制受阻。
空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗
脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
4、感冒:病毒可增加脂肪。
研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
5、基因:变异体导致高体重。
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
6、激素:控制饥饿感。
科学家研究指出,中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
7、饮食:摄入热量过多。
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。
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发表于 2012-1-31 12:02 | 显示全部楼层
不懂是什么哦。。。

发表于 2012-9-2 14:37 | 显示全部楼层
文笔极佳, 才思敏捷, 过目不忘, 十年寒窗, 博学多才, 见多识广, 才高八斗

发表于 2012-9-19 00:51 | 显示全部楼层

!!!!

论坛的广告太多。。乱发贴的也多~!

发表于 2013-1-18 23:49 | 显示全部楼层
发表于 2013-1-19 13:58 | 显示全部楼层

发表于 2013-2-19 17:46 | 显示全部楼层
发表于 2013-2-20 13:40 | 显示全部楼层

发表于 2013-4-28 10:49 | 显示全部楼层
还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。千金纵买相如赋,脉脉此情谁诉。      




                     

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发表于 2013-5-17 21:52 | 显示全部楼层
我只是和眼前坐着的这个陌生美女聊了不到三句话,她就开始不断要我的手机号码。  :p
我坚决没有给她。就这样,我被请出了移动营业厅。



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