眼看考研的日子越来越近,考生们都在最后奋力备战,家长们也没闲着,又是为子女寻找各类“权威复习资料”,又是买各种滋补品给孩子补身体,在北京、天津等地,由于市民对海参的认知度较高,很多家长更是热衷于买海参给考生补身体,以往主要需求人群为中老年人的海参悄然又成了中高考考生饭桌上的“独门秘笈”,只是小编有个疑问,“考生吃海参真的有用吗?
那究竟海参有何神奇功效,考生吃海参真的有用吗?
据该专家介绍,海参的营养价值同其他滋补品相比确实比较高,海参属于高蛋白、低糖、低脂肪滋补品,含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,长期食用对提高人体的免疫力作用较大。尽管如此,不少商家还是存在一定程度上的过度宣传海参的营养价值的现象,比如:只要长期吃海参就真的能够长命百岁,或者智力超群等,这些宣传还是有些夸大的,对消费者也是一个误导。
而对于考生吃海参是否有用,该专家则表示,考前半年考生适量进补些海参,对提高考生的身体免疫力和改善考生的精神状态还是有一定的功效的,同时对提高记忆力也有一定的帮助,这主要是因为海参含有一定的DHA,俗称脑黄金,而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分。
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