自由户外“12.1”“三山”（义龙山、凌云山、双丰山）徒步穿越召集

仪陇波娃子

登山线路】：仪陇新政--铜鼓乡搭车，徒步义龙庙--凌云寺--双丰山--老县城收费站搭车回新政。

个人装备】：雨具、感冒药、登山杖、头巾、腰包、帽子、登山鞋、水、路餐

活动强度】：中等，预计溜山时间5小时左右，20余公里。

集合时间】：12月1日，周六，早上8:00--8:30，不等人。

集结地点】：仪陇县88队车站进站口

【活动领队：朱德故里自由户外部落-自由拍客、波娃子18990731896，QQ群191037289。

【注意事项：必须在驴友论坛或电话报名，以便统计人数，未报名者请勿前 往，10人以上成行。

【活动要求：   

1、户外运动爱好者、体力充沛、意志坚强、有团队精神。

2、身体降，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。

3、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。

4、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的地方处理，能降解但有碍观瞻的请掩埋。

5、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。

6、尊重当地的民风，避免发生不必要冲突，服从安排，统一行动。

【免责声明：     

1.户外运动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。   

2、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，提倡合理放弃，反对任何冒进。     

3. 本次活动为非商业化AA制自助户外活动。活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。     

4.参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。   

5、凡报名者均视为接受该免责声明。出行前请向家人说明活动的时间地点，避免误会。