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县幼儿园食物搭配成问题
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县幼儿园食物搭配成问题
县幼儿园食物搭配成问题
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冕宁东南西北街
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发表于 2012-12-5 17:43
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孩子在县幼儿园上学,发现每星期的早餐基本上都是鸡蛋面条、豆沙包子配花生粥、醪糟汤圆、鲜肉米线、甜馒头配玉米粥、肉包子配豆粥等轮换配餐。
每个星期五次早餐就有三次吃加糖食物,宝宝吃甜食吃的多,会造成一天内大部分的能量来自于糖类制造的能量,而影响了含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等食物的摄入量,因此营养素不均衡,长期下去营养缺乏,造成营养不良,影响身体的生长和发育;另外糖类食物过多会出现蛀牙;还会引起肥胖;过多甜食还会增加儿童和成年期糖尿病的发病率;过多甜食会引起儿童容易上火,大便干燥等症状;过多甜食还会引起缺钙。
因此幼儿园一定要改掉给宝宝吃甜食的习惯。希望能对“祖国的花朵”科学一点。
请原谅,因为众所周知的原因我不能留下电话和姓名,但我反映情况绝对属实。
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发表于 2012-12-5 18:03
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抑制钙及一些营养的吸收从而不宜与宝宝大脑的发育,吃糖多宝宝也会厌食
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发表于 2012-12-5 18:05
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小孩每天吃甜食,长大更容易出现暴力犯罪。英国研究人员分析上万人资料发现,若在10岁时常吃糖果、饼干、巧克力等甜食,到了34岁,69%的人出现暴力倾向,也常因暴力行为惹麻烦。
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发表于 2012-12-5 18:08
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研究人员解释,每天都给小孩子吃甜食,从小没有学会“延迟满足”,只要吵闹就有糖吃,性格上就会显得比较冲动,较容易出现暴力倾向、违法行为。也可能是因为甜食很容易让人上瘾,有甜食瘾头的人也容易对其他事物上瘾,而上瘾行为导致成人变得更具侵略性。
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发表于 2012-12-5 18:09
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不管原因何在,研究人员建议,要让孩子摄取不同营养,不仅促进身体发育,说不定还能减少将来的暴力行为。
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我形我速
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发表于 2012-12-5 18:41
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:):):)
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发表于 2012-12-6 10:04
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:loveliness::loveliness:
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I_し☆vの
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发表于 2012-12-6 11:59
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孩子们的营养是个问题,我觉得把家长叫去听2,3个小时的广告更有问题,我们算是闲的,但是有些家长很忙的,以为有什么事跑去开会,结果是去听卖碟子的忽悠,坚决抵制商品传销进幼儿园
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飘客
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发表于 2012-12-6 20:37
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研究这么彻底:handshake
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发表于 2012-12-7 12:32
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1.使宝贝的骨骼因脱钙而出现骨质疏松
宝贝吃了过多的糖和碳水化合物,人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸,它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡,体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用,使宝贝体内的钙质减少,宝贝的骨骼因为脱钙而出现骨质疏松。
日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因。此外,如果体内的钙不足,宝贝可能出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。
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发表于 2012-12-7 12:33
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2.是现代儿童营养不良的罪魁祸首
日新月异的各式糖果、乳类食品、巧克力、饮料……看其产品说明,成分也很多样,维生素、矿物质、氨基酸等等应有尽有,似乎多吃还可以补充营养呢!实则它们是造成现代儿童营养不良的罪魁祸首。
以甜味为主的这类食品,甜味的成分有多种,甜蜜素、木糖醇、果糖、糖精、菊糖,但最多的还是蔗糖。蔗糖是一种简单的碳水化合物,营养学上把它称为“空能量”食物。它只能提供热量,并且很快被人体吸收而升高血糖。尤其在空腹时,如果任由宝贝吃甜食、喝饮料,随着血糖升高,自然的饥饿感会消失,让宝贝在吃正餐时食欲全无。
人体真正的营养均衡,只能从正餐的饭菜中获得。如果宝贝的饮食规律被甜食干扰,没有食欲吃正常的饭菜,无疑会缺乏各种营养,长期营养不良会影响成长发育。
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发表于 2012-12-7 12:35
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切忌在正餐前给宝贝吃甜食,可以在加餐时适量吃一些水果或者甜食。
3.使宝贝身体的免疫力下降
人体免疫力受到很多因素的影响,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够刺激免疫系统,增强免疫功能。如谷物中的多糖和维生素,番茄、白薯和胡萝卜中的β胡萝卜素等。如果宝贝嗜好甜食,长期缺乏这些重要营养成分,会严重影响身体的免疫机能。
当宝贝正遭遇这种麻烦时:
少给宝贝吃糖,多给吃番茄、桔子、橙子、胡萝卜、蘑菇、大蒜、菠菜等具有提高免疫力功用的食物。但给宝贝吃水果也要适量,因为水果中含比较丰富的糖分,如果宝贝吃了太多水果,可能就吃不下蔬菜、肉类或谷类食物了。
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冷看世道
冷看世道
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发表于 2012-12-7 21:47
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:D:D:D:D:D:D
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发表于 2012-12-8 15:32
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下个星期就转学,县幼儿园不用改变什么,
感谢帅哥 感谢XXTV 感谢WC 感谢……
我很幸福!
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发表于 2012-12-10 09:19
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幼儿园一定要改掉给宝宝吃甜食的习惯
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发表于 2012-12-11 12:07
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:):):):)
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危地拉马
危地拉马
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发表于 2015-3-7 07:55
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:):):):):):):)
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antkandy
antkandy
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13
发表于 2015-3-9 17:46
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我仔细的阅读了,受益匪浅
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冬雪映日
冬雪映日
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发表于 2015-3-20 08:58
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张老师你什么时候有个幺儿在上幼儿园了?
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