春季咬春包春卷 贵阳“丝娃娃”的做法

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　　丝娃娃是个啥?其实，这是一种贵州省贵阳市的小吃，其实也就是缩小版的春卷，也叫素春卷。这种春卷用手掌大的面粉皮像包裹婴儿的襁褓一样将萝卜、海带、芹菜一类的丝状蔬菜包裹起来，再浇以骨头汤或辣椒水，吃起来满口是蔬菜的清香，妙不可言。尽管小吃远在贵阳，但您在家也可以自己制作，就让食神来教大家做丝娃娃，找个阳光灿烂的周末，和家人一起享受快乐的“咬春”一刻吧!
　　春季咬春包春卷 贵阳“丝娃娃”的做法
　　春季饮食养生以遍尝新鲜蔬菜开始
　　春季是应季新鲜蔬菜大量上市的季节，因此有了“咬春”这样的习俗，就为了趁着春季多吃新鲜蔬菜，补充大量的维生素，应对春天阳气生发随之带来的各项疾病。丝娃娃所用到的各种蔬菜各有所长，且大多数具有其自身带有的清香味，不但能够补充足够的营养，勾起人们的食欲，几乎没有油的摄入也不必担心吃多了会对身体造成负面影响。
　　如绿豆芽，绿豆芽富含大量的维生素C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还有丰富的维生素b2，对口腔溃疡的人很适合食用。如鱼腥草，鱼腥草因含有一定的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分而具有明在线澳门赌场 zxamdc.com显的抗菌作用，同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。如芹菜，芹菜含有丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。
　　因此，在考虑制作丝娃娃的时候，可以多考虑加入各种各样的蔬菜，混合搭配得越多，丝娃娃的营养越精彩，一家人在一起吃还能增加更多饮食的乐趣。
　　丝娃娃高手包丝娃娃有两招!
　　传统包法：取一张面皮，平摊在手上;先夹比较柔软的菜，如凉面等放在面皮上(注意，要把菜放在面皮靠上一点的地方，而且要呈扇形放菜);菜夹到一定时候就停止，放下筷子，用两手把面皮两边对折(注意，下面折多一些，上面折少一些，这样下面的部分就可以完全包住);将两边对折的面皮下部再往上折一道，用大拇指压住;这时基本完成，但是喜欢吃软哨、花生和黄豆的朋友，还可以用小勺舀放在丝娃娃上面打开的部分;最后一个，也是最关键的步骤，将丝娃娃举在辣椒水碗上方，舀辣椒水从上灌入丝娃娃，一般以2-3勺为宜，多了面皮就会浸湿，有可能漏掉，就不是高手了;灌好辣椒水后，飞快的将丝娃娃塞入口中(注意，要一次全部塞进去，不管有多大，可用筷子或勺做辅助工具)，然后就闭上嘴使劲嚼，痛快享受。
　　新派包法：前面步骤都一样，到折丝娃娃的面皮的时候，大拇指将下面的面皮折进去，另一只手辅助，把两边的面皮往大拇指折进去的部分再对折，这样就是一个上口较大的丝娃娃了，后面的步骤也一致。不过这种包法，适合嘴比较大的人士，不太好塞进去。但也有好处，就是菜可以包得更多。澳门百家乐赌场 ambjldc.com

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?Conseil dadministration Leggett & Platts a annoncé la promotion de deux cadres supérieurs. Karl G. Glassman est promu président de la société, et conserve son r?le actuel en tant que Chief Operating Officer. Glassman a servi Leggett & Platt en tant que COO depuis 2006, à la fois comme vice-président exécutif et administrateur depuis 2002, et dans divers r?les de gestion depuis 1982.Matthew C. Flanigan est promu vice-président exécutif et conserve son r?le actuel en tant que Directeur Administratif et Financier . Flanigan a servi Leggett & Platt en tant que directeur depuis 2010, en tant que premier vice-président depuis 2005, en tant que directeur financier depuis 2003, et dans dautres postes de direction depuis 1997.CEO David S. Haffner a déclaré: ?Nous sommes ravis davoir des personnes de Karls et Matts calibre - Les dirigeants extrêmement compétents avec une haute intégrité, sa détermination et son sens aigu des affaires - continuer à diriger notre entreprise Ces deux ont joué un r?le important en aidant à orchestrer un changement significatif dans lorientation stratégique de lentreprise, et ont conduit notre équipe à générer des TSR en circulation (1. ) le rendement pour nos investisseurs. Nous avons de grandes attentes de ce quils vont continuer à accomplir. "En outre, le comité de nomination du conseil dadministration a recommandé, et la pension complète anticiper lélection de David S. Haffner comme président dans les conseils réunion de mai. Haffner a servi Leggett & Platt en tant que PDG depuis 2006, et continuera à ce titre,abercrombie france, il a été administrateur depuis 1995, et a occupé divers postes de direction pour les trois decades.Haffner réussirait Richard T. Fisher, dont le comité de mise en candidature recommande à lélection comme vice-président et Lead Director. Fisher a été président du conseil dadministration depuis 2008, a servi en tant que Directeur Président de 2003 à 2008, et a rejoint le conseil dadministration de lentreprise dans 1972.Haffner,abercrombie france, Glassman, et Flanigan chacun exécutés contrats de travail renouvelés avec lentreprise. Les nouvelles ententes viennent à échéance mai 2017.

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