乙肝小三阳如何保肝健脾养胃?

试着遗忘。

乙肝小三阳如何保肝健脾养胃? 随着生活节奏的加快，乙肝小三阳已经成为了高发趋势的病种之一，因此日常生活的保养对于小三阳患者来说非常重要。下面我们就来看一下乙肝小三阳平时怎么健脾养胃。

河南东海肝病医院专家徐巧莲主任说：对于乙肝小三阳患者，去专业正规的医院接受治疗是根本;除了治疗外，小三阳患者日常生活中要做好保肝护肝、健脾养胃的工作，这些对于病情恢复治疗都是很有帮助的。那么乙肝小三阳患者如何保肝护肝、健脾养胃呢?

1、乙肝小三阳患者饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。
2、乙肝小三阳患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。

3、乙肝小三阳患者切记不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、浓茶。吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。

4、乙肝小三阳患者切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等;不用激素类药物。

5、乙肝小三阳患者要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。

食疗虽好，但是治标不治本，乙肝小三阳患者要想标本兼治，实现病情的早日康复，最关键的还是得及时去专业的肝病中心进行科学化的治疗。

乙肝小三阳如何保肝健脾养胃就为大家介绍到这里了，生活中不注意保持好的饮食习惯是会导致乙肝病的出现的，这样做对身体是非常不好的，所以我们一定要保持健康的生活习惯，远离疾病的困扰。

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