宁海森林温泉旅游攻略

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　　宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是中国三大著名温泉之一，它坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中，距县城25KM，距宁波市区76公里。宁海森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效，对心血管系统、关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效，是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”，这里夏季比杭州、宁波低3-5℃，是华东地区少有的旅游、避暑、疗养、度假、休闲胜地。

　　工具/原料
　　自驾游指南
　　从宁波出发，可在[宁波东]上甬台温高速；
　　从上海出发，走A4杭浦高速（或A8沪杭高速）到嘉兴转杭州湾跨海大桥（即沈海高速）到宁波绕城往台州温州方向，进入甬台温高速（即同三高速）；
　　从杭州出发，走杭甬高速，过大隐后，走宁波绕城（台州温州方向），进入甬台温高速（即同三高速）；
　　从温州出发，走甬台温高速（即同三高速）；
　　注意：都在宁海/象山出口下高速，出口右转进入宁海温泉方向，经过宁海深甽镇后继续往宁海森林温泉方向行驶5分钟即可。
　　线路：甬台温高速宁海北出口下--梅林街道--深圳镇--南溪温泉
　　　　　甬台温高速宁海出口下--梅林街道--深圳镇--宁海森林温泉
　　门票信息
　　成人泡汤的票价是198元/人，同程网的优惠价格是158元/人
　　儿童票：身高1.2米—1.5米之间购儿童票90元，1.2米以下免票
　　无老人优惠票

　　注意事项
　　1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。 　　
　　2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。宁海森林温泉是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。　　
　　3、不要空腹、饭后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少隔一小时。 　　
　　4、泡温泉的时候不要带首饰。 　　
　　5、选择适应温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。 　　
　　6、在泡泉中感觉口干时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 　　
　　7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 　　
　　8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻涂上滋润液，以免肌肤水分流失。 　　
　　9、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应离开，不可继续的在浸温泉。