人流后吃什么补身体好？

成就未来事 · 发表于 2014-1-16 10:30

　　一提到这个，可能会有很多的姐妹关注这个，因为现在由于时代的开放，人工流产的人越来越多了，其实这是很伤身体的，有的姐妹可能认为做完人流也没什么感觉，所以就忽视调理，和平时生活一样的随意，到最后留下很多的后遗症，这样身体就会变得越来越不好，所以人流后的姐妹们一定要好好补养身体，下面我就介绍几款食疗方法，希望对人流后的姐妹们有所帮助。

1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤
干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

5、糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

在以上食疗的基础上，可以同时服用“扎满滋补膏”调养身体的，它有利尿止血，消肿祛瘀，收缩子宫的作用，同时也有调经补血，补虚的功效，能及时补充人流后身体所流失的营养成分，修复受损的子宫，加快身体的恢复的，不会留下流产后遗症的。参考百度
　　