石潭秋的清耳茶帮您分析耳鸣的小偏方

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1）巧用筷子按摩治耳鸣 听力下降

将圆头筷子粗的一端（经开水浸热），cha入双耳道做cha入拔出动作几十次，在作圆圈按摩几次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此法对神经xing、缺血xing耳鸣有显著疗效

2）小拇指疗法

耳鸣时，尽量用小拇指紧紧cha入对侧外耳道内，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣立刻可止

3）空抖下巴疗法

每日早、晚张开口空抖下巴各100次，虽不根治，但可控制病情，使症状缓解

4）手指按摩治耳鸣

两手掌心紧按耳孔，五指置于脑后，然后两手食、中、无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次

5）粳米菊花疗法

取菊花50克，煎熬成汤后，加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法，它还有利于中老年人的身体健康

此外，耳鸣患者平日里应注意精神调养，可收听柔和音乐。居处、工作环境要肃静，噪声不要过大。如环境中噪音强度超过80～90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品，配合“石潭秋的清耳茶”使用一段时间相信你的听力会恢复的，这个是茶疗养生的，专门调理耳鸣听力下降的，希望对你有帮助。