小心！11种人可能半小时内中暑

小舞拉

专家指出，以下这些人是中暑高危险群，如果一般人在热的环境下两个小时中暑，
这十一种人可能半小时就中暑了。
1.肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比较不容易散热，
   此外，身体有大块肌肉的人运动时，因为每单位时间产热的量比一般人多，是中暑高危险群。
2.剧烈运动超过体能可负荷者。因为运动会加速体内产生热量，运动量愈大，产热愈多，容易中暑。
3.水分补充不够，不利身体排汗。
4.睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心脏输出血液的量才够，常熬夜或睡眠不足时，
   通常心肺功能较差，影响排汗。曾有个年轻人，平时跑全程马拉松（四十二公里）没问题，
   有一天跑十公里就突然倒地，紧急送医诊断是中暑导致急性肾衰竭，
   原来他前几天熬夜，睡眠不足导致。
5.腹泻。如果最近猛拉肚子，容易因流失过多水分导致身体缺水。
6.使用抑制排汗的药物。例如含抗组织胺的感冒药，副作用会抑制副交感神经系统，
   而排汗需要靠副交感神经系统运作，一旦被抑制，会影响排汗功能；
   另外若使用精神科用药锂盐或利尿剂，可大量排尿，身体易缺水。
7.有慢性病或心肺功能不佳者。
8.使用安非他命者。因为安非他命是交感神经兴奋剂，可使心跳加快、身体大量产热。
9.有代谢疾病者。例如甲状腺机能亢进的人，代谢率高，体内产热也多。
10.好胜心强、有强迫性格事事求胜者。参加运动竞赛时为求胜而做超出体能的运动。
11.先天汗腺不发达，不太会流汗者。

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身体有大块肌肉的人运动时，因为每单位时间产热的量比一般人多，是中暑高危险群。

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剧烈运动超过体能可负荷者。因为运动会加速体内产生热量，运动量愈大，产热愈多，容易中暑。

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水分补充不够，不利身体排汗。

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睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心脏输出血液的量才够，常熬夜或睡眠不足时，

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   通常心肺功能较差，影响排汗。曾有个年轻人，平时跑全程马拉松（四十二公里）没问题，

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   有一天跑十公里就突然倒地，紧急送医诊断是中暑导致急性肾衰竭，
   原来他前几天熬夜，睡眠不足导致。

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腹泻。如果最近猛拉肚子，容易因流失过多水分导致身体缺水。

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使用抑制排汗的药物。例如含抗组织胺的感冒药，副作用会抑制副交感神经系统，

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   而排汗需要靠副交感神经系统运作，一旦被抑制，会影响排汗功能；
   另外若使用精神科用药锂盐或利尿剂，可大量排尿，身体易缺水。

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有慢性病或心肺功能不佳者。

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使用安非他命者。因为安非他命是交感神经兴奋剂，可使心跳加快、身体大量产热。

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有代谢疾病者。例如甲状腺机能亢进的人，代谢率高，体内产热也多。

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好胜心强、有强迫性格事事求胜者。参加运动竞赛时为求胜而做超出体能的运动。

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先天汗腺不发达，不太会流汗者。