月子食物

恩希

在产后月子期间饮食方面注意是比较多的，不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等；还不能吃寒凉生冷的食物，不能喝冰镇饮料，不能吃雪糕和冰激凌；不吃油炸、烧烤等不易消化的消化的食物；不吃过烫的食物，不吃过咸的食物，也不吃坚硬的食物。应该注意饮食温软易消化，可以多吃一些清淡的、汤汁类的食物。

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