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[情感·家庭] 月子食物

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发表于 2021-8-27 10:38 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
这个问题多难记,我也去简单的了解了一下
发表于 2021-8-27 15:11 | 显示全部楼层
和日子一样吃最好

发表于 2021-8-27 17:29 | 显示全部楼层
家里老年人都知道

发表于 2021-8-29 11:30 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
在产后月子期间饮食方面注意是比较多的,不能吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等;还不能吃寒凉生冷的食物,不能喝冰镇饮料,不能吃雪糕和冰激凌;不吃油炸、烧烤等不易消化的消化的食物;不吃过烫的食物,不吃过咸的食物,也不吃坚硬的食物。应该注意饮食温软易消化,可以多吃一些清淡的、汤汁类的食物。

发表于 2021-8-29 11:49 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
产后的食物要均衡营养和合理的膳食,前半月最好也半流食为主,要注意饮食清淡,易消化的食物,禁忌辛辣的东西等等
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