不只是需要瘦身减脂的人群,魔芋对于中老年人的身体健康也是很有好处的,魔芋的可溶性膳食纤维分子,可以减缓葡萄糖和脂肪的吸收,降低餐后血糖,还有降脂可以预防三高等常见病。 主料:魔芋丝、黄瓜 调料:植物 ...