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沐歌 发表于 2020-6-30 10:20 建议早上或晚上运动,不占用睡觉时间,锻炼是一个长期运动,贵在坚持,每次跑5公里合适。
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濮斯忆 发表于 2020-6-30 10:21 年青就是好
胡美授 发表于 2020-6-30 19:09 每天都有做,只是挑战哈,平时不做运动,怎么能挑战30公里。
瘦马西风 发表于 2020-6-30 21:56 有毅力,事业肯定能成!
胡美授 发表于 2020-6-29 15:39 地铁还是快,七点多就到达新都区团结新区了,咋眼一看,这里还真像小太古里,哈哈。 希望有一天,这里也有 ...
沧海毅笑 发表于 2020-6-30 10:51 我曾经挑战过跑两个小时、骑行3小时、泳池游50个来回,每次结束都累瘫...
小袋 发表于 2020-6-30 17:02 我就关注凌晨1:49,狼牙土豆是哪里买的
crixusli 发表于 2020-7-1 09:05 好样的 一直跑 身体好 都到天府广场了 在坚持一哈跑到双流机场 继续坚持 打卡雅安 西昌 攀枝花 ...
骆笋僚 发表于 2020-7-2 03:25 吃灰吃够没
故乡之恋 发表于 2020-7-14 14:48 有毅力!加油!祝你成功!
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