麻辣社区-四川第一网络社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
楼主: 胡美授

纪实:从新都城区徒步到成都城区天府广场、春熙路!

[复制链接]

2021年优秀版主 2020年优秀版主

 楼主| 发表于 2020-6-29 15:34 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
又坚持了一个小时,走路到地铁三号线李家沱站,在这附近吃了碗面,买了个口罩还是坐地铁回新都了。全程跑步加徒步共计27.8公里,加上新都三公里,昨晚共计行走了接近31公里,已经是挑战自己极限了。生活再难,我们都不能放弃,要加油挑战自己!
20200629_484419_1593416056982.jpg
20200629_484419_1593416057113.png

2021年优秀版主 2020年优秀版主

 楼主| 发表于 2020-6-29 15:35 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
坐上地铁已经快七点了,然后上车就睡觉。
20200629_484419_1593416102310.jpg
20200629_484419_1593416102527.jpg
20200629_484419_1593416102684.jpg
20200629_484419_1593416102911.jpg

2021年优秀版主 2020年优秀版主

 楼主| 发表于 2020-6-29 15:39 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
地铁还是快,七点多就到达新都区团结新区了,咋眼一看,这里还真像小太古里,哈哈。 希望有一天,这里也有我事业的一部分。
20200629_484419_1593416378726.jpg
20200629_484419_1593416379218.jpg
20200629_484419_1593416379009.jpg

发表于 2020-6-29 15:48 | 显示全部楼层
厉害!

2019年优秀版主

发表于 2020-6-29 15:59 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
发表于 2020-6-29 16:11 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

2021年优秀版主 2020年优秀版主

 楼主| 发表于 2020-6-29 17:32 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

发表于 2020-6-29 23:57 | 显示全部楼层
佩服,年轻就是好啊。
发表于 2020-6-30 09:26 | 显示全部楼层
跪服

发表于 2020-6-30 09:44 | 显示全部楼层
精神可嘉、这份毅力必须点赞

但此行为不提倡、不建议。。。

无论从医学还是运动学来看:深更半夜人体器官正是休息、静养、恢复的最好时间。。如此长距离剧烈的运动对身体各器官影响很大,还算是通宵熬夜,,出了对心理有作用,可能释放了一些郁闷、舒缓了一些焦虑心情。。。但对身体本身根本没半毛钱的益处,,此次运动对身体的伤害远远大于好处。。。

2019年优秀网友 2018年优秀网友

发表于 2020-6-30 10:17 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

2019年优秀网友 2018年优秀网友

发表于 2020-6-30 10:20 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
建议早上或晚上运动,不占用睡觉时间,锻炼是一个长期运动,贵在坚持,每次跑5公里合适。

发表于 2020-6-30 10:21 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

发表于 2020-6-30 10:51 | 显示全部楼层
我曾经挑战过跑两个小时、骑行3小时、泳池游50个来回,每次结束都累瘫...

发表于 2020-6-30 10:53 | 显示全部楼层
身体还是好才能长距离的跑步,加上还是晚上。楼主厉害

发表于 2020-6-30 11:06 | 显示全部楼层
每天行走都在10km以上

2023年优秀网友

发表于 2020-6-30 15:28 | 显示全部楼层
如果锻炼少,三天都难以恢复。建议循序渐进。

发表于 2020-6-30 16:36 | 显示全部楼层
佩服!
不过还是建议骑行。听讲,楼主这样的锻炼方式,对半月板损伤很大哦。年轻不觉得,老了可能麻烦的。
当然,我也不是医学与运动专家,只是看网上经常这样讲哦,也不知对错。

发表于 2020-6-30 16:58 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层

发表于 2020-6-30 17:02 | 显示全部楼层
我就关注凌晨1:49,狼牙土豆是哪里买的
高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭