低头，向你摔上的那扇门道歉

shywmsc

一个脾气暴躁的旅行家前往拜访一位著名 的高僧。

旅行家当天出门时情绪相当差，满脸的烦 躁，旁人一看便知。


到达目的地时，他费力地解开纠成一团的 鞋带，接着使劲把鞋子往角落一甩，于是 大门“砰”的一声被砸了一下，也吓坏了现场 的每一个人。


旅行家直到看见高僧时，才一改刚才恶劣 的态度，礼貌地向高僧致意。

但高僧却对他说：“对不起，我无法平心静 气地与你谈话，除非你先跟被你迁怒的那 扇门和你的鞋子道歉。”


旅行家一听，脸上微愠地问：“你是在开玩 笑吧？向门和鞋子道歉？为什么？它们又 不是人，难道它们也会有受辱的感觉吗？”

高僧回答说：“不管是人或物，都有被尊重 的必要，当你把你的愤怒加诸在它们身上 时，你同样也该准备好向它们道歉。所以 ，请你这么做：否则我也无须尊重你，更 不必再深谈下去。”


旅行家一听，脸上微愠地问：“你是在开玩笑吧？向门和鞋子道 歉？为什么？它们又不是人，难道它们也会有受辱的感觉吗？”

高僧回答说：“不管是人或物，都有被尊重的必要，当你把你的 愤怒加诸在它们身上时，你同样也该准备好向它们道歉。所以， 请你这么做：否则我也无须尊重你，更不必再深谈下去。”

旅行家心想：“好不容易才得以见上高僧一面，如果因为这点小 事而中止期盼已久的谈话，实在很可惜。”


于是，他走到自己的鞋子前说：“朋友，请原谅我的无礼。”

接着，又对门说“对不起，我为我的鲁莽行为向你表示歉意。”

道歉之后，他回头坐在高僧身旁。

高僧笑着说：“现在你的情绪比较稳定了，我们之间已经建立起 和谐的关系，可以开始交谈了。”


后来，旅行家在他的回忆录里写道：“一开始，我觉得自己很滑 稽，但是等道完歉之后，突然有股奇妙的感觉涌上心头，心境变 得很平和。很难想象，只是一个小小的动作，心情的转变却可以 这么大。”

当我们心情不好的时候，不是什么事也无法进行吗？

就学学高僧的方法，先让情绪缓和下来，即使要向门与鞋道歉也 无妨。在回头反省的动作中，会看见自己的无知与失控的情绪， 并慢慢地舒缓它，渐入佳境。

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