暑假一到,熊孩子们在家都坐不住,一会捣腾这个一会捣腾那个,家长都哭笑不得,家里大大小小的东西都快被玩坏了。玩坏东西事小,要是玩电器就有很大的安全隐患了。熊孩子都是好奇宝宝,与其让他们在家憋出个不是,不如趁着天朗气清的好天气,约上一帮好友带上熊孩子开野餐大趴去!说到开野餐大趴,在去野餐之前,各位妈妈得准备几样简单美味又容易喂饱宝贝的食物了。下面,小编就为各位妈妈们推荐几款简单易做又营养美味的野餐食品。
一、火腿三明治
这道美食,需要妈妈们准备好面包,鸡蛋,火腿,美乃滋,番茄,黄瓜,辣椒酱这些食材。接着把鸡蛋打散拿去煎熟至金黄色,再把煎熟的鸡蛋切成小片,然后把火腿煎至熟透,再把黄瓜和番茄切片待用,面包稍微放进微波炉里烤2-3分钟后取出来,依据个人口味涂上美乃滋,再铺上火腿、番茄、黄瓜,再加些辣椒酱,一道美味又好看的火腿三明治就完成了。
二、鸡蛋小虾饼
妈妈们要准备好小虾半斤,鸡蛋2个,葱花,还有盐,鸡精,胡椒粉少许,之后将小虾洗干净控干水分,然后取一平底锅用大一点的勺子,用勺子盛入一勺导入锅中烙成圆饼形,用小火烙2分钟后再反面烙至两面金黄便可。
完成之后再做点水果沙拉,最后将准备好的食物放进篮子里,就可以愉快地去野餐了。对了,最重要的事别忘了,记得往篮子里放几个杯装的南方黑芝麻糊,几罐黑芝麻乳。现在市面上的大多数饮料添加剂都超标,妈妈们都不放心,但是南方黑芝麻糊和芝麻乳却不同,它以天然又营养的品质征服了妈妈的心,又以香浓的口味征服宝贝的胃。经过升级改版的南方黑芝麻糊和芝麻乳不仅方便携带,食用方便,还能快速驱除饥饿感,宝贝玩耍累了可以快速补充黑营养,顺带解解馋。
最后,还要和各位妈妈分享一个好消息,为了回馈消费者,南方黑芝麻在30岁生日到来之际。推出了“827生日免费送”等活动。只要是在1984-2014的8月27日生日的人,都可以在指定的地点,凭身份证等有效证件免费领取一份价值30元的周年庆典装礼品,8月份的任一周末以及8月27日当天均可领取哟,妈妈们可不要错过了~
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