年底压力爆表？史上最科学减压妙招，亲测有效

Dopamine

2014年只剩下最后7天，在感慨时间飞逝的同时，你是否被年底繁忙的工作压得喘不过气？加班加点、各种总结、大小会议……“忙”已经成了所有人的口头禅。为此，美国《男性健康》依据多项研究成果，总结了36种简单易行的减压方法。以下36招减压方法送给大家，抽空给你的身心松松绑吧。