多吃会变“丑”的食物

开荒者

蛋糕属于含蛋白质和淀粉质的密集性食物，热量大，不能消耗的热量在身体储存会变成脂肪，多吃必然长胖；泡菜中加入的食盐容易转化成亚硝酸盐，它易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，多吃易患癌症，并促使人体早衰；油炸食品容易产生过氧脂质，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速人体衰老；巧克力含大量的饱和脂肪酸和糖，吃多了容易肥胖；海带常吃会造成色素沉淀，使皮肤变黑；橘子含有大量的胡萝卜素，多吃会导致血液中胡萝卜素浓度过高，引起皮肤发黄。