四川生活好管家手机报0429

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。

>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发


【生活好管家】
2015年4月29日
星期三
农历三月十一

*绿灯亮了,前方车子还不走;夜间,对方车辆开着刺眼的远光灯……面对这一切,不少车主会用大喇叭提醒对方。实际上,合理使用灯光语言,往往可以起到事半功倍的效果。今天,好管家就对多种状况下的灯光语言进行了解读。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】调查显示高学历者爱看电影
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】几种常见灯语的具体含义
【巧妈】太胖或太瘦,不利于怀孕
【健康】胃有4怕:冷、晚、多、坐
【互动】同学结婚你去不去参加?

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！

【便民信息】
[调查显示高学历者爱看电影]
-------
近日，一项“互联网电视媒体价值研究报告”调查结果显示，高学历人群多喜欢看电影类节目，而高收入者则多喜欢看综艺类的节目。超五成的用户日均观看两至五个小时，而晚上六点至十点是观看高峰期。

[三大航空均否认尼航线加价]
-------
针对个别航空公司飞往尼泊尔的航线存在炒作高价票行为的报道，国航、东航、南航都予以否认。国航有关负责人表示，机票价需执行发展改革委的相关规定，大陆航空公司不可能随意加价，但不排除个别机票代理商的违规炒作。

[一句话便民信息]
-------
◆天气：明晚至5月1日，四川盆地将明显降雨，注意防风、防暴雨，个别山区有冰雹。
◆成都新政：5月4日起租房提公积金，一年可提两次；购房提取取消“一年内办理”限制。
◆《四川校车安全管理条例》征求意见：拟规定校车须配备随车照管人员，违者暂停招生；校车要建立卫星定位系统监控平台。



【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
----------------
成都29-18℃雷阵雨转中雨；
阿坝马尔康19-6℃小雨；
巴中29-17℃阴转中雨；
达州30-20℃多云；
德阳27-18℃雷阵雨转小雨；
甘孜康定16-5℃阵雨转阴；
广安28-17℃阴转阵雨；
广元24-16℃小到中雨；
乐山30-19℃多云转阴中雨；
凉山西昌27-13℃多云；
泸州29-21℃多云转中雨；
眉山29-18℃小雨；
绵阳23-17℃大雨；
南充28-20℃阴转中雨；
内江29-19℃阴转阵雨；
攀枝花30-18℃多云；
遂宁29-18℃阴转中雨；
雅安27-17℃小雨；
宜宾30-21℃多云转阴；
资阳29-19℃雷阵雨转中雨；
自贡29-20℃多云。


===生活百科===
[几种常见灯语的具体含义]
----------------
经常开车的车主都知道,别看车灯看着不起眼,但在开车的过程中车灯的使用却极为重要。在这里给大家介绍几种灯语,虽然很多人会开车,但并不是每个驾驶员都一定知道灯语的含义。

>大灯闪一下
在十字路口等车,当绿灯亮时,有时候会遇到前车纹丝不动的情况。也许是新手,紧张、起步慢,也许是前车驾驶员走神了,没有留意指示灯的变化。

在遇到这种情况时,狂按喇叭显然不是合适的做法,我们可以用闪大灯的方式代替粗暴的按喇叭。大灯闪一下,通常情况前车就能意识到,如果还没有动静就再闪一下,切忌连续闪大灯,这样对人是不尊重的,容易引起前车驾驶员的逆反情绪。

也可用在前车由于一时走神或者对路况不熟,车速缓慢,挡住后车继续前进的路。此时后车司机可以把大灯闪一下,提示前车司机让道。

>大灯闪两下
遇到强光闪眼,很可能对方是忘了关远光灯。这时,可以在交会前的一段较远距离内闪两下大灯,提醒对方会车时要切换灯光。如果对方无动于衷,车友可以亮起双跳灯以表示不满,告诉对方"您闪着我了,请切换近光灯"。

>大灯闪三下
如果我们发现前车的车门没有关好、尾灯烧了、轮胎没气等情况,我们可以对前车连闪大灯三下,提醒前车停车检查车辆。

车辆行驶过程中,车内的人很难发现车身外部的一些情况。比如行李厢或车门存在异常,胎压不足等。这样的行车随时会发生故障,甚至波及旁车,因此一个善意的提醒还是很有必要的。


【巧妈当家】
[太胖或太瘦,不利于怀孕]
----------------
>>太瘦会影响怀孕
女孩子青春期发育的一个重要表现就是皮下脂肪迅速增加,尤其是臀部和大腿,这是在为生儿育女做好准备。研究表明,只有体重正常,体内存有适当的脂肪,卵巢才能够正常工作。如果卵巢功能不正常,不仅怀孕受影响,漂亮的体态、润泽的皮肤也谈不上。

要想正常怀孕,瘦女孩增加肌肉量很重要,所以与其说增肥,不如说增重。对于体重只是正常偏低的女孩,合理安排饮食就可以,适当增加一些主食的摄入,少吃零食,少喝饮料。那些已经营养不足的女孩最好定期去看医生,在医生的指导下恢复正常体重。俗话说,一口吃不成胖子。如果按饮食金字塔科学安排饮食,一般不会迅速增肥。不提倡瘦女孩通过吃油炸食物、吃夜宵来迅速增肥。身体是个复杂的系统,若增重太过迅速,心脏、胃肠都会感受到压力,一般一个月增重5公斤以内比较合适。

>>肥胖会让女性减少排卵

肥胖对生育有很大的影响,可以说肥胖是造成妇女不孕症的一个重要原因。据调查,在体质指数(BMI)大于25的妇女中,由于不能排卵而造成的不育者比普通妇女多一倍。另外,如果妇女是腹型肥胖,就会增加不孕的可能性。肥胖妇女怀孕困难的主要原因是肥胖影响到了与排卵、受孕有关的内分泌激素。

>>胖女孩想怀孕别快速减肥

减肥应该采取小步快跑的原则,取得阶段性胜利后要保持稳定。只有不反弹才能算减肥成功。在通过饮食手段减肥的时候,需要掌握以下原则,才能既不对身体造成伤害,又能收到良好的减肥效果:

1.定时定量进餐,不随意加餐。

2.多吃热量低、饱腹感强的食品。

3.控制饮食总能量,均衡膳食。

4.节食食品应美味可口,切忌单调无味。减肥饮食并不是口味单调的膳食,能量不高的美味佳肴更有利于减肥计划的执行。


【健康生活】
[胃有4怕:冷、晚、多、坐]
----------------
冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。

晚:食物从胃排空,进入小肠消化大约需要两小时,晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消化,从而使消化功能出现异常。

多:吃得太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。

坐:刚吃完饭不适合马上坐下埋头工作,因为胃肠消化需要有足够的血液保障,如吃完饭就工作,血液供给大脑,胃肠得不到消化所需的循环血量,非常影响消化功能。


===短信互动===

【本期话题】
多年未联系的朋友喊你来参加他的婚礼,去还是不去?来听听大家怎么说。

生活好管家用户:还是去吧,毕竟是好几年的同学。

生活好管家用户:要是我,我不去,我还真的有过这事,平时没联系,花钱你想起我来了,没有这么做人的。

生活好管家用户:趁着同学结婚,大家聚一聚挺好的,现在都各忙各的,也就结婚生子能聚了。

生活好管家用户:亲身经历,我就没有去,但是份子钱还是给到了,在微信上发红包发了过去。我觉得这是最佳避免尴尬又纠结的好方法。

生活好管家用户:我会当作AA制的同学聚会去参加。

生活好管家用户:必须要去。他想到了你,证明心里还是有你的。有钱捧个钱场,无钱捧个人场。你不是也没联系过他吗?

生活好管家用户:离得近就去,远就算了吧。纯一个敛财的。不过联系联系也不错,以后也许会帮你的。

生活好管家用户:我一个哥们的婚礼很热闹,大家都去了。他的请帖是这样写的:只需要带上你的祝福,其他一切免收。

生活好管家用户:去吧,人生在世会有很多种经历,若是他真心想要朋友见证他的幸福呢?给他一个希望与支持吧。


===========================
欢迎收看《生活好管家手机报》，
每周一、三、五上午10点准时发送。
*订阅方式：请发送短信908到10658678
*信息费：3元/月
*请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。

*非常感谢广大用户的支持与参与！如果您对我们有何建议，随时都可以编辑短信告诉我们，我们将优先采纳您的建议！参与方式：编辑短信发送至10658678908即可。
============================
主办：四川手机报、中国移动
免费客服电话：4007361098