【股灾】赔了？留得好身体，翻本没问题！

关谷神器

　　

锄禾日当午，炒股也辛苦。不少股民在股市大涨大跌的同时身体也陷入了“火坑”，各医院里时常接到因忙于炒股而患病的病例。

面对大跌，压制不住的情绪一涌而上。吵架、生病、失眠还有药可救，万一情绪激动，发生了人间惨剧，就难以收场了！

炒股“憋坏”你的事儿

　　股民常担心错过股指的波动从而影响收益，所以经常不喝水或憋尿。对于男性来说，如果久坐不排尿，易产生小便不利等前列腺症状。除了及时排尿，借助“灯心草”可有效排毒利尿，其药用价值极高，主要用于治疗淋症，攻克小便不利、淋漓涩痛，亦可调理机体。

　　白天看够了股市的涨跌，晚上忧心忡忡，失眠、烦躁纷至而来，依然可使用灯心草解围，缓解失眠、消减烦躁。方法非常简单易用，用灯心草来熬水或者泡茶喝，在办公室、家中都能尝试。

炒得肝火上亢，小心变成深井冰

　　夏天气温高，暑热邪盛，原本就较易发脾气。盯股票时若引起精神紧张、情绪波动更好似火上浇油，此时的言语行为简直像极了深井冰！

火气大了，痘痘，口腔溃疡便一一找上门，这些是肝火上亢的表现，肝区不舒服进而引发头晕，血压变高、嘴苦、易发脾气。

因此需要具有清热泻火、凉血解毒功效的常见中草药，如菊花、金银花、荷叶、决明子、黄连、苦参、鱼腥草等来帮助平抑肝阳、泻火除烦，从而恢复到平稳的心态。

[“就这看”国医网推荐]特效降火茶疗方：

双花茶

原料：菊花、金银花各1克。

做法：将材料放入杯中，加热水冲泡，代茶饮。

用法：不限次数，随时饮用。

清心祛暑茶

原料：淡竹叶、薄荷各1克，甘草5克。

做法：将材料放入杯中，加热水闷泡5分钟即可饮用。

用法：每天1~2次。

“玩”股好心态：行情不景气，唱唱《绿光》 、《泡沫》吧

　　炒股的朋友要保持心态平衡。“百病从心起”，所以在股市能否有益于健康，关键在于“心态”。建立一个乐观向上的好心态，把“炒”字看淡写，重一个“玩”字。

　　抱着“炒”的心态会过分看重财富，急功近利。赚了就欢天喜地，亏了就哭喊“全都是泡沫”，这样的心态有碍健康。换成“玩”的心态，有风险意识。来股市是为了磨练自己，亏了也是“美丽的泡沫”。把健康放第一，适度投入的时间与精力。