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大帅帅
大帅帅
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6738
发表于 2015-7-14 17:20
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一.晚上9至11点免疫系统(淋巴)排毒时间.此段时间应安静或听音乐;
二.晚上11点至凌晨1点.旰的排毒要塾睡中进行;
三.凌晨1至3点胆的排毒亦同;
四.凌晨3至5点肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈.因排毒动作己走到肺;
不应用止咳药.以免拟制废积物的排除;
五.凌晨5至7点大肠排毒.应上厕所排便;
六.凌晨7至9点小肠大量吸收营养的时段.应吃早餐,不吃早餐应改变习惯;
七.半夜至凌晨4点.为脊椎造血时段.必须熟睡.不宜熬夜;
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川北-耗子
川北-耗子
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36590
发表于 2015-7-14 17:23
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你是医生!?:o
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- 中国四川南充手机网友
手机网友
发表于 2015-7-14 17:38
你可以在百度去搜索就可知道如何爱护自己的身体,改变不良习惯。
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形势大好
形势大好
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212
发表于 2015-7-14 18:05
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;P;P
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山水如画
山水如画
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238416
发表于 2015-7-14 18:08
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学习了
谢谢帅哥
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美人椒
美人椒
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2577
发表于 2015-7-14 18:15
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应该注意
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六月的太阳
六月的太阳
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261
发表于 2015-7-14 22:59
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可怜上夜班的人:L:L
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