四川生活好管家手机报0724

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。

>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发


【生活好管家】
2015年7月24日
星期五
农历六月初九

*开车一路驰骋,感觉颇好。然而不少开车族却陷入了开车劳损的现象,比如颈部和腰部不适,或者坐在驾驶座上就感觉如坐针毡。为什么会有这些不适感呢?这些不适感又如何消除呢?详见富爸当家。

===本期看点===

【便民】抗战胜利纪念日休市4天
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】生活中白衣服被染色咋办
【富爸】开车姿势不对会引起不适
【美食】清爽凉菜手撕鸡丝拌豆皮

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！


【便民信息】
[抗战胜利纪念日休市4天]
----------
沪深交易所发布2015年中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日休市有关安排。具体为:9月3日(星期四)至9月5日(星期六)休市,9月7日(星期一)起照常开市。另外,9月6日(星期日)为周末休市。有关清算事宜,根据中国证券登记结算有限责任公司的安排进行。

[网购防晒服仅五成合格，记住购买窍门]
----------
江苏质监局抽查：82批次防紫外线服样品，合格率仅56.1%，不合格大多为网购。购买窍门：1、看UPF值，40以上能防紫外线，越高越好；2、合格的“防紫外线产品”标签上，还应标有标准编号，即GB/T18830-2009。

[锻炼前喝西瓜汁，肌肉不酸痛]
----------
西班牙研究人员解释说，引起肌肉酸痛的主要原因是运动产生的乳酸，而西瓜中富含的L-瓜氨酸具有抗氧化性，能快速消除乳酸。

[一句话便民信息]
----------
◆防汛：四川今年9月或出现秋汛，成德绵等地恐发生泥石流。
◆四川：启动新一轮公路安全整治，隐患不除，农村公路，不得开通客运班线和校车。


【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
----------------
成都35-23℃晴；
阿坝马尔康29-7℃阴；
巴中36-23℃晴转多云；
达州36-25℃晴；
德阳36-24℃晴转多云；
甘孜康定24-9℃阵雨转阴；
广安36-24℃晴；
广元35-22℃多云；
乐山36-24℃晴；
凉山西昌30-18℃多云；
泸州35-24℃晴转多云；
眉山36-24℃晴；
绵阳34-24℃晴；
南充36-27℃多云；
内江37-25℃多云；
攀枝花31-21℃多云；
遂宁36-25℃晴；
雅安35-23℃晴转多云；
宜宾36-24℃晴；
资阳37-25℃晴；
自贡36-26℃晴。


===生活百科===
[生活中白衣服被染色咋办]
----------------
在日常生活中,衣服不小心被染色是常有的事情,如果是深色的衣服还好,最心疼的是一身"清新白"的衣服被染上了一些污渍或其他原因导致变色,实在难看死了。不过,巧妈还是有一些应对的小妙招,一起来看看吧。

>厨房篇
下厨做饭是一项日常家务,如果衣服不小心被油渍溅到,该如何处理呢?先把洗洁精滴在干衣服上,把油渍搓掉,然后再把衣服泡在温水里清洗,会比较容易洗掉。

>户外篇
天气好时,外出游玩很放松心情。可是,在与大自然亲密接触的时候,不小心将泥土弄身上了,心情就会大打折扣。这时,别急着打湿衣服,先用刷子轻轻刷去上面的浮土,然后用生姜在被染处进行擦拭,最后用清水清洗。需要注意的是,在发现白色衣服被泥土弄脏时,不要直接用水清洗,这样不一定能将泥土完全洗掉,反而容易留下小痕迹。

>衣柜篇
有时拿出衣柜里放了很久的白色衣服,我们会发现衣服发黄了。这时可以在清水中加入白醋或柠檬汁,然后将白色衣物浸泡到水中,加以揉搓清洗,洗完将衣服反着晒,避免再次被阳光晒黄。

【富爸当家】
[开车姿势不对会引起不适]
----------------
对于开车一族来说,开车时身体前屈,容易使脊柱处于紧张状态,而且注意力高度集中,很难察觉到身体不适。长此以往,很可能令颈椎、腰椎亮起"红灯",并出现一些不适感。

>座位太靠后伤腰椎
开车久坐时,身体前倾,上身重量集中在腰椎,只有一个孤零零的支撑点,此时腰椎承载的压力最大,如果座椅又调得太靠后,会导致司机在开车时,为了让脚够到油门,而不得不将臀部向前滑动,于是腰部腾空,没了支撑,导致腰椎劳损,很容易出现腰部肌肉酸胀、疼痛。

解决方法:座椅位置不要太靠后或靠前,以右脚轻松踩下刹车踏板,大小腿间的角度大于直角为佳。对于腰本来就不是很好的人来说,可以配一个合适的腰托。

>头枕低于后脑勺伤颈椎
头枕是一个容易忽视的地方,主要用来支撑头部和颈部。在紧急刹车时,能起到缓冲作用。如果位置过低,容易令颈椎承受压力过大,引发颈椎突出等问题。

解决方法:头枕中间柔软部位与耳朵上沿平齐,也可以选择硬一些的头枕。

>不系安全带伤脖子
开车时,有时会遇到突发状况而急刹车,由于惯性作用,脖子快速前屈然后突然弹回,这样容易扭伤脖子。

解决方法:司机驾车时不仅要保持头脑清醒、控制好车速,系紧安全带,乘客也要系好安全带。


【营养美食】
[清爽凉菜手撕鸡丝拌豆皮]
----------------
材料:鸡肉、豆皮、黄瓜、花生碎、花椒、红辣椒、生抽、醋、辣椒油、盐、香油

1、将豆皮和黄瓜洗净,切成丝。

2、锅中烧水,水开后放入红辣椒、花椒和少许盐,将鸡肉放入锅中煮。

3、鸡肉煮熟后捞出,放在一边摊凉,将豆皮丝放入刚煮过鸡肉的水中焯熟。

4、焯好的豆皮丝捞出,放入凉开水中降温,然后将降温后的豆皮丝放入碗底。

5、将摊凉的鸡肉撕成细条放入碗中,上面放上黄瓜丝,撒上花生碎。

6、再放入辣椒油、生抽、醋和香油,拌匀即可。

小窍门:

1、煮鸡肉时,筷子很容易插进肉里时,这样才煮熟了。

2、第6步时没有放盐,因为煮鸡肉时加入了盐,拌菜时加入了生抽,如果口味偏重,可以依照自己口味加点盐。

===========================
欢迎收看《生活好管家手机报》，
每周一、三、五上午10点准时发送。
*订阅方式：请发送短信908到10658678
*请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。

*非常感谢广大用户的支持与参与！如果您对我们有何建议，随时都可以编辑短信告诉我们，我们将优先采纳您的建议！参与方式：编辑短信发送至10658678908即可。
============================
主办：四川手机报、中国移动
免费客服电话：4007361098