四川生活好管家手机报0805

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。

>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发


【生活好管家】
2015年8月5日
星期三
农历六月廿一

*近期,"扶梯吃人"事故频频发生,使人们对自动扶梯安全产生了极大的焦虑感。其实,只要我们搭乘扶梯时注意一些细节,就能尽量减少意外的发生。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】总是坐着，会让你变焦虑
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】扶梯的安全知识必须牢记
【巧妈】女人"善变"能给爱情保鲜
【健康】凉拌菜里加这些更有营养

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！


【便民信息】
[总是坐着，会让你变焦虑]
---------------
澳大利亚研究人员发现，久坐会影响睡眠和代谢健康。研究人员指出，与每天久坐看电视少于2个小时的人比，超2小时的人中有36%的人更易焦虑。

[5岁以下孩子感受不到3D电影]
---------------
5岁以下的孩子带上3D眼镜无法像成人一样感受立体效果且会影响视力，斜视和单眼弱视患者也会出现“立体视”功能的部分障碍，也不宜观看。

[花露水易燃防蚊慎用]
---------------
3岁宝宝被蚊子叮咬涂了花露水，随后妈妈觉得蚊子还是较多，就准备点蚊香，她刚一打燃打火机，孩子左小腿竟着火了。专家称花露水燃点很低，当火源靠近3厘米时便可将其点燃且呈现喷射状态。另外花露水含“伊默宁”，常用会导致皮肤过敏。

[一句话便民信息]
---------------
◆交通：绵西高速、攀大高速和内江城市过境高速即将开建，2018年成都到大理最快8小时。
◆高考：四川专科一批次投档，多所高校调档线超过二本线，明日征集志愿。
◆成都：八部门出台方案促养老服务业发展，养老院内设医疗机构，可纳入医保定点；鼓励连锁超市为老人送货上门。
◆地灾：省道210线宝兴县灵关镇路段单边放行；S303线汶川境内耿达镇交通中断。另外前日暴雨引发山洪，西岭雪山千名游客被困，目前景区道路已贯通，下雨仍有小石头往下掉，驾车前往须谨慎。


【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
----------------
成都36-24℃多云；
阿坝马尔康23-15℃多云转小雨；
巴中36-26℃多云；
达州37-25℃多云；
德阳35-23℃晴转阴；
甘孜康定21-10℃阵雨转中雨；
广安34-23℃多云；
广元32-22℃多云；
乐山34-24℃多云；
凉山西昌28-18℃多云转阵雨；
泸州33-24℃多云；
眉山34-25℃多云转阴；
绵阳34-26℃阴；
南充37-26℃多云；
内江33-25℃多云；
攀枝花30-21℃多云；
遂宁35-26℃多云；
雅安34-23℃多云；
宜宾34-25℃多云；
资阳35-24℃多云；
自贡35-25℃多云。


===生活百科===
[扶梯的安全知识必须牢记]
----------------
我们平时到超市或商场里,都会自然的选择搭乘自动扶梯,省时省力很方便。不过,自动扶梯始终是机器,偶尔也会出点小故障,那么,我们在乘坐自动扶梯时,应该注意什么呢?发生紧急情况时又应该如何应对呢?

1、注意穿着
有鞋带的鞋子要确保鞋带系上了,穿着宽松的衣服或长裙时,注意用手收拢一下,以防不小心卷入扶梯的小缝隙中,造成不必要的意外。

2、少在扶梯上走动
大部分人都习惯站在扶梯的一侧,留出另一侧让别人通行,但是在扶梯上走动并不安全。建议大家尽量不要在扶梯上走动,而且,一级台阶上最多站两个人,如果看见扶梯上人过多,还是走走楼梯吧。

3、看紧孩子
带着孩子一起搭扶梯时,大人要牵住孩子的手,别让他们乱碰,更不要踢扶梯边的挡板,以免发生危险。

4、带好随身物品
随身携带的包或其他手提袋等,不要放在扶梯的台阶或手扶带上,以防不小心滑落伤人。

小贴士:

1、一般情况下,扶梯的上下两端会设有红色的紧急停止按钮,乘坐扶梯时,如果发现他人遭遇意外,离扶梯近的人应该迅速按下按钮,电梯就会停止,避免进一步伤害。

2、扶梯的紧急停止按钮是应急之用,切勿随意按下,扶梯突然暂停一样会惊吓到乘客。


【巧妈当家】
[女人"善变"能给爱情保鲜]
----------------
很多人婚后可能觉得少了恋爱时的浪漫,其实,爱情也需要保鲜。想做到这一点,女人要注意安排好家庭生活,例如适时变换家庭装饰、每天的饮食、周末全家去郊游等,让家庭生活不断有新意,同时也加深了夫妻感情。

1、女人在生活中应该学会"变"
当然,这里说的女人要变,更多的是为自己而改变。不论你结婚多久了,都应该保持自己青春的心态,树立个人的形象,不要认为已经结婚就无所谓了。

2、"变"不仅仅指外貌
从家庭的布置、个人的容貌、二人的情感娱乐,到自身的气质、修养、兴趣等,都应当随着社会的发展、周围环境的改变而适当的加以更新和变化,使生活时刻充满新意。

3、婚后也不要放弃自我
即使结婚了,也不要忘了在为对方付出的同时,也应该为自己而活。所以,为了使婚姻生活能够长久保鲜,为了给平淡无奇的家庭增添活力,为了不在生活中失去自我,为了爱……女人应该会"变",为他而变,为家庭而变,更是为维持一个幸福家庭而"变"。

4、在生活细节处改变
"善变"的女人会注意家中的细节,比如摆放一些小饰物,给对方泡一杯好茶,给自己放一首歌曲,让家充满温馨,给家人一份好心情,创造了一个好的家庭氛围,让人觉得生活棒极了。


【健康生活】
[凉拌菜里加这些更有营养]
----------------
炎炎夏日,我们都愿意做上一两道爽口的凉拌菜。除了酱油、醋等调味品,在凉拌菜里加点其他"料",会让菜品更加美味,营养翻倍。

1、芝麻酱
芝麻酱中的营养素有"四高",即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。在制作油麦菜、娃娃菜等口感鲜嫩的凉拌菜时,都可以加点芝麻酱,增加美味和营养。

2、豆制品
豆制品富含蛋白质、钙、磷、铁等营养素,而且脂肪含量较低,经常食用可以补充身体所需的钙质,也可以预防心脑血管疾病等。制作凉拌菜时,根据个人口味,适量加些腐竹、豆干等豆制品,会让菜品色香味俱佳。

3、水果
在西餐里,水果也是凉拌菜的常用食材。我们在制作酸甜口味的凉拌菜时,也可以依照个人口味加一些水果,如西柚、火龙果、猕猴桃等,少量的加入凉拌菜里,不仅能调节口味,还会刺激食欲,让胃口大开。

4、坚果
核桃、杏仁、花生等坚果类食物,富含维生素、微量元素和植物蛋白,能够增加细胞活性。在制作萝卜丝、土豆丝、黄瓜丝等口感爽脆的凉拌菜时,适量加些坚果碎,不仅能增加营养,还可以增进凉拌菜的口感。


===========================
欢迎收看《生活好管家手机报》，
每周一、三、五上午10点准时发送。
*订阅方式：请发送短信908到10658678
*请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。

*非常感谢广大用户的支持与参与！如果您对我们有何建议，随时都可以编辑短信告诉我们，我们将优先采纳您的建议！参与方式：编辑短信发送至10658678908即可。
============================
主办：四川手机报、中国移动
免费客服电话：4007361098