四川生活好管家手机报0810

尤光翔

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每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2015年8月10日
星期一
农历六月廿六

*拔火罐是一种传统的治病方法,有祛瘀化痛、促进血液循环、调理气血的功效,虽然有较多的好处,但拔火罐也有很多禁忌,不是随时都可以拔。详见健康生活。

===本期看点===

【便民】研究表明橙汁可激活大脑
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】烹饪手撕包菜的美味秘诀
【生活】夏天拔火罐需要注意四点
【理财】民间借贷利率超36%无效
【家庭】男人眼中完美老婆的标准

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【便民信息】
[研究表明橙汁可激活大脑]
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英国雷丁大学研究者试验发现，当人每天喝500毫升橙汁，持续8周后记忆力和大脑反应时间提高近10%。研究人员称，柑橘类水果中含有类黄酮，它可通过激活海马体的信号通路来改善大脑功能。

[15分钟还睡不着，干点别的]
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失眠时，如果躺在床上，大脑却很清醒，时间长了大脑和身体就会逐渐适应这种环境，让人越来越难以产生困意。美国梅奥诊所医生建议，如果上床后15-20分钟仍无法入睡，就必须起床，做一些放松的活动，如听听舒缓的音乐、看看书，等到睡意袭来再回到床上。

[一句话便民信息]
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◆求职：成都人才市场今日启动为期50天的网络招聘，期间将举办两场大型现场招聘会。原定本周末在新会展举办的秋季特大型招聘会取消。
◆台风苏迪罗致浙江14死4失踪，多地现百年一遇暴雨，百万人受灾。
◆多家车企巨头集体看空中国车市：工厂停满未售新车，不少4S店降价销库存，业内称这是过度扩张、长期以产定销的必然结果。
◆海淘族注意！加拿大宣布召回L'il Critters Vitamin D3儿童维生素D软糖，维生素D是标注量的4倍，可能导致中毒。医生：一般情况下3-8岁儿童没必要服用保健品补维生素。



【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都32-22℃多云转中雨；
阿坝马尔康27-10℃小雨；
巴中34-23℃多云；
达州33-24℃多云转阵雨；
德阳31-23℃多云；
甘孜康定21-11℃阵雨；
广安30-23℃多云转阵雨；
广元29-21℃阵雨；
乐山32-23℃多云；
凉山西昌27-18℃阵雨；
泸州30-22℃阵雨转中雨；
眉山32-22℃阵雨转中雨；
绵阳29-23℃阴转多云；
南充34-26℃多云转阵雨；
内江31-23℃阴转阵雨；
攀枝花30-20℃多云转阵雨；
遂宁31-23℃阵雨转晴；
雅安32-22℃多云；
宜宾29-23℃雷阵雨转小雨；
资阳32-22℃多云转阵雨；
自贡32-24℃多云。



===生活百科===
[烹饪手撕包菜的美味秘诀]
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我们去外面吃饭时,经常会吃一道家常菜肴——手撕包菜,这道菜爽脆清甜,开胃增食欲。不过自己炒出来的手撕包菜味道总是感觉不对,不够脆、不够嫩,好像少了点什么。其实,做手撕包菜也是有秘诀的,今天巧妈就来跟大家分享一下。

>技巧一:先洗后撕
有些人习惯将包菜手撕后再用水洗,这样做会让包菜中的营养元素流失,应该先将包菜洗净,再撕成一片片的。

>技巧二:沥干水再炒
洗完包菜后要沥干水,这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水,影响包菜爽脆的口感。

>技巧三:小火炒配料
放入包菜前,先用小火煸炒大蒜和剁椒,不要炒糊了,不然放入包菜时,会影响包菜本身的鲜甜口感。

>技巧四:大火翻炒
放入包菜后用大火翻炒,这样受热较均匀,不会有半生不熟的感觉,同时还保留了包菜里的营养。

>技巧五:沿锅边淋醋
在淋醋的时候沿着锅边浇下,醋遇高温会瞬间产生香味,让包菜更好吃,也可以减少包菜里维生素的流失。



【健康生活】
[夏天拔火罐需要注意四点]
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拔火罐可以将身体内的湿气通过皮肤组织渗透出来,从而起到排除邪气、强身健体的作用。对于身体局部的组织损伤、体内湿气过重等情况,定期去医院拔火罐,可以缓解症状。那么,夏天拔火罐有什么需要注意的呢?

1、不要频繁拔罐
有人因为享受拔火罐的过程,就经常拔,这是不对的,这样做会损害皮肤,容易造成皮肤的淤青。

2、拔完不宜立即洗澡
拔火罐后不宜立即洗澡,因为刚刚拔完火罐后,皮肤处于一种被伤害的状态,非常脆弱,毛孔也是张开的,这时洗澡容易导致皮肤破损、发炎,更不要洗冷水澡,导致寒气进入,使身体受凉。

3、时间不宜过久
由于每个人皮肤的表皮结构、厚度都不同,对负压的耐受力不同,所以拔火罐的时间上略有差别,不过,拔火罐的时间最好不要超过限定的时间范围。因为拔火罐的主要原理在于负压,而不在于时间,如果说在负压很大的情况下,拔火罐时间过长,容易拔出水泡,这样不但会伤害皮肤,还可能引起皮肤感染。

4、不建议自己操作
拔火罐首先要找对穴位,不是随意拔哪里都行,除了疼痛的地方,其他相关的穴位也要拔,这样才能达到效果,因此最好在拔火罐前选择正规的中医,不要自己直接操作。



【投资理财】
[民间借贷利率超36%无效]
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民间借贷年利率超过36%以上无效。最高人民法院向社会通报了《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》,对民间借贷行为及主体范围做出了清晰的界定。其中,关于利率这一重要问题作出了明确的规定。该司法解释自今年9月1日起施行。

>年利率24%以内受保护
利率的规制是民间借贷的核心问题,也是此次司法解释的重要内容之一。对此《规定》明确:
1.借贷双方没有约定利息,或者自然人之间借贷对利息约定不明,出借人无权主张借款人支付借期内利息。
2.借贷双方约定的利率未超过年利率24%,出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息,但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%,则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效,借款人有权请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息。
3.预先在本金中扣除利息的,人民法院应当按照实际出借的金额认定为本金。
4.除借贷双方另有约定的外,借款人可以提前偿还借款,并按照实际借款期间计算利息。

>民间借贷合同无效的情形
此次司法解释具体列举了民间借贷合同应当被认定为无效的情形,包括:
1.套取金融机构信贷资金又高利转贷给借款人,且借款人事先知道或者应当知道的。
2.以向其他企业借贷或者向本单位职工集资取得的资金又转贷给借款人牟利,且借款人事先知道或者应当知道的。
3.出借人事先知道或者应当知道借款人借款用于违法犯罪活动仍然提供借款的。
4.违背社会公序良俗的。
5.其他违反法律、行政法规效力性强制性规定的。



【快乐家庭】
[男人眼中完美老婆的标准]
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正如女人梦想自己有个白马王子一样,男人同样希望可以找到自己的白雪公主,她们就像故事里走出来的人一般完美,让他们可以从生活中感受到这位贤内助对自己的体贴,来看看男人眼中的完美老婆有哪些标准吧。

1、有阅读的习惯
男人心里多少会有些浪漫情结,喜欢诗书文章,并希望自己的伴侣也有此爱好。爱好阅读是好事,可以为双方增加一些共同话题,还能让她的气质得到提升,是一种有乐趣、有回报的付出。

2、带点幽默气质
女人的温柔和善良是糖,但单纯的甜也容易让人感到腻,幽默气质是盐,可以调出不同的味道,生活中能讲出一两个幽默笑话的女人显得更有趣。

3、充满自信
自信的女人对于自己的伴侣跟其他异性朋友的交往,不会神经过敏,更不会有点风吹草动就认为男人有了外遇,跟在男人后面嗅来嗅去的。她们有自己的朋友圈子和爱好,也不过于依赖人,这样的女人更有魅力。

4、宽容他的平凡
当一个男人处于平凡期时,她予以一定限度的宽容,比如,你既不是有钱人,也不是叱咤风云的成功人士,但她就是乐意跟着你过普通人的日子。她宽容,也识趣,不会动辄唠叨、抱怨,怪你赚不了大钱,要知道,男人最怕也最烦这个。



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